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五個(gè)月的寶寶開(kāi)始加輔食了,每天不重樣,寶寶吃的開(kāi)心(附菜譜)

出處:@百匯平歷史日期:2024-07-26 13:28:27編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

最近天氣真的好熱,我和我家寶就去我媽家玩,剛好我姐也帶著她大女兒和小女兒在我媽家玩,她家小女兒五個(gè)多月了,由于我姐瘦東西也吃不了多少,就沒(méi)什么奶,都不夠她家女兒吃,后面就直接斷了,喝配方奶粉,她特別的愧疚。我媽就說(shuō)寶寶現(xiàn)在也五個(gè)多月了,也到了吃輔食的月齡。鄰居家有自己中的大米,買(mǎi)一點(diǎn)來(lái)打成迷糊給寶寶吃。

我媽就給鄰居買(mǎi)了一些,拿到店里打成粉。自己種的大米磨成米粉比較沒(méi)什么添加劑,吃了也放心。第一天我姐給寶寶喂純米粉沒(méi)味道那種,而且還沖的比較稀,以為寶寶會(huì)吃,沒(méi)想到一喂寶寶就用舌頭往外頂,怎么也喂不進(jìn)去,我姐就耐心的給她女兒喂,一個(gè)星期之后她女兒慢慢也習(xí)慣了吃米湯。大便和身體也沒(méi)出現(xiàn)什么不良的反應(yīng),就想再給她女兒加些蔬菜汁。

我們家在農(nóng)村我媽自己也有種一些蔬菜,就拿了些當(dāng)季的蔬菜給寶寶試了試。我姐怕她女兒不好吸收還特地用輔食機(jī)成泥,再用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾掉渣,才給她女兒吃。吃了一段時(shí)間,她女兒也沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng),接著我姐就開(kāi)始給她女兒添加其他種類(lèi)的蔬菜,一般3-5天換一種。現(xiàn)在寶寶會(huì)吃好多蔬菜水果類(lèi)。

高麗菜汁(適合五個(gè)月寶寶)

食材:高麗菜50克、水適量

1、將高麗菜洗干凈放到鍋內(nèi)煮熟

2、將高麗菜放入攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌,攪拌成泥狀

3、將高麗菜泥去渣,即可用湯匙給寶寶喂食

胡蘿卜汁(適合五個(gè)月寶寶)

食材:胡蘿卜1根、涼開(kāi)水適量。

1、胡蘿卜洗干凈去皮切成片狀

2、放入鍋中大火蒸八分鐘左右

3、放入攪拌機(jī),加少許涼開(kāi)水,攪打成胡蘿卜汁

5、將胡蘿卜汁用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾掉渣就可以給寶寶吃了

空心菜汁(適合五個(gè)月寶寶)

食材:空心菜100克、水300克。

1、挑選新鮮的空心菜

2、用清水反復(fù)清洗幾遍(然后放在淡鹽水中浸泡半個(gè)小時(shí))

3、將空心菜摘去老莖,切成小段

4、鍋內(nèi)放入清水,燒開(kāi)后放入空心菜段煮2分鐘

5、將煮好的空心菜水倒出,隔開(kāi)空心菜渣后,即可給寶寶喂食

小貼士:嘗試添加輔食的寶媽們一定要遵循從少到多添加的原則,每添加一種寶寶沒(méi)吃過(guò)的食材時(shí),第一次一定要少量添加,然后仔細(xì)觀察寶寶會(huì)不會(huì)有過(guò)敏反映或者腹瀉。如果沒(méi)有不良反映再逐漸加量。給寶寶們添加輔食,即使寶寶們不喜歡吃蔬菜也要每天給寶寶吃一些,因?yàn)閷殞毺砑虞o食后可能會(huì)出現(xiàn)便秘的反應(yīng),蔬菜能有效地幫助寶寶們緩解便秘。還有添加輔食以后水一定要及時(shí)補(bǔ)充。

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