最近天氣真的好熱，我和我家寶就去我媽家玩，剛好我姐也帶著她大女兒和小女兒在我媽家玩，她家小女兒五個(gè)多月了，由于我姐瘦東西也吃不了多少，就沒(méi)什么奶，都不夠她家女兒吃，后面就直接斷了，喝配方奶粉，她特別的愧疚。我媽就說(shuō)寶寶現(xiàn)在也五個(gè)多月了，也到了吃輔食的月齡。鄰居家有自己中的大米，買(mǎi)一點(diǎn)來(lái)打成迷糊給寶寶吃。
我媽就給鄰居買(mǎi)了一些，拿到店里打成粉。自己種的大米磨成米粉比較沒(méi)什么添加劑，吃了也放心。第一天我姐給寶寶喂純米粉沒(méi)味道那種，而且還沖的比較稀，以為寶寶會(huì)吃，沒(méi)想到一喂寶寶就用舌頭往外頂，怎么也喂不進(jìn)去，我姐就耐心的給她女兒喂，一個(gè)星期之后她女兒慢慢也習(xí)慣了吃米湯。大便和身體也沒(méi)出現(xiàn)什么不良的反應(yīng)，就想再給她女兒加些蔬菜汁。
我們家在農(nóng)村我媽自己也有種一些蔬菜，就拿了些當(dāng)季的蔬菜給寶寶試了試。我姐怕她女兒不好吸收還特地用輔食機(jī)成泥，再用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾掉渣，才給她女兒吃。吃了一段時(shí)間，她女兒也沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng)，接著我姐就開(kāi)始給她女兒添加其他種類(lèi)的蔬菜，一般3-5天換一種。現(xiàn)在寶寶會(huì)吃好多蔬菜水果類(lèi)。
高麗菜汁（適合五個(gè)月寶寶）
食材：高麗菜50克、水適量
1、將高麗菜洗干凈放到鍋內(nèi)煮熟
2、將高麗菜放入攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌，攪拌成泥狀
3、將高麗菜泥去渣，即可用湯匙給寶寶喂食
胡蘿卜汁（適合五個(gè)月寶寶）
食材：胡蘿卜1根、涼開(kāi)水適量。
1、胡蘿卜洗干凈去皮切成片狀
2、放入鍋中大火蒸八分鐘左右
3、放入攪拌機(jī)，加少許涼開(kāi)水，攪打成胡蘿卜汁
5、將胡蘿卜汁用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾掉渣就可以給寶寶吃了
空心菜汁（適合五個(gè)月寶寶）
食材：空心菜100克、水300克。
1、挑選新鮮的空心菜
2、用清水反復(fù)清洗幾遍（然后放在淡鹽水中浸泡半個(gè)小時(shí)）
3、將空心菜摘去老莖，切成小段
4、鍋內(nèi)放入清水，燒開(kāi)后放入空心菜段煮2分鐘
5、將煮好的空心菜水倒出，隔開(kāi)空心菜渣后，即可給寶寶喂食
小貼士：嘗試添加輔食的寶媽們一定要遵循從少到多添加的原則，每添加一種寶寶沒(méi)吃過(guò)的食材時(shí)，第一次一定要少量添加，然后仔細(xì)觀察寶寶會(huì)不會(huì)有過(guò)敏反映或者腹瀉。如果沒(méi)有不良反映再逐漸加量。給寶寶們添加輔食，即使寶寶們不喜歡吃蔬菜也要每天給寶寶吃一些，因?yàn)閷殞毺砑虞o食后可能會(huì)出現(xiàn)便秘的反應(yīng)，蔬菜能有效地幫助寶寶們緩解便秘。還有添加輔食以后水一定要及時(shí)補(bǔ)充。
