當寶寶六個月以后就可以逐漸的添加輔食了，而魚泥作為嬰兒輔食當中最有營養(yǎng)的食物之一，也是眾多寶媽首選的輔食。魚肉不僅肉質(zhì)比較細膩，對于寶寶嬌嫩的腸胃來說也比較容易吸收，而且魚肉當中含有大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和DHA，寶寶吃魚肉不僅讓身體的抵抗力變得更強，更重要的是寶寶會越吃越聰明！
今天小編給大家?guī)砥邆€月寶寶魚泥的做法。魚泥只有食材選的好，烹飪方法得當才能發(fā)揮出巨大的作用。以下的這些做法不僅簡單，而且不會都是魚肉當中的營養(yǎng)物質(zhì)，很適合七個月左右的寶寶食用。
七個月寶寶魚泥怎么做
選擇魚種：帶魚、平魚；
理由：1.這兩種魚類都屬于海魚，并且不能進行人工飼養(yǎng)，對于人工飼養(yǎng)的魚類含有大量的化肥以及污染物質(zhì)，因此這兩種魚類相對來說比較健康安全；2.這兩種魚比較好挑刺；3.兩種魚類都屬于深海細鱗魚，其表面只覆蓋了一層銀白色的魚鱗，并且魚鱗當中也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，含有的鋅元素比較高，而選擇加工的食用魚的話，魚鱗當中的營養(yǎng)物質(zhì)比較低，也不會被保留，營養(yǎng)價值相對來說比較低；3.這兩種魚類均屬于大眾食品，在價格上面比較實惠，也屬于較高檔的海魚，在安全系數(shù)上較高，營養(yǎng)上比較全面；4.相對于淡水魚來說，受污染程度低，避免養(yǎng)殖魚類當中含有的化學成分以及污染物質(zhì)等。
