當(dāng)寶寶到了六個(gè)月之后，就需要過(guò)渡到輔食階段了。而此時(shí)如果給寶寶吃平常最有營(yíng)養(yǎng)的食物，那就是營(yíng)養(yǎng)粥了。相信每個(gè)媽媽都會(huì)給寶寶做營(yíng)養(yǎng)粥。粥食對(duì)于這個(gè)階段的寶寶來(lái)說(shuō)非常適合，因?yàn)檫@樣的流食能夠使寶寶嬌嫩的腸胃更容易消化吸收，并且粗糧谷物類的食物也能促進(jìn)寶寶腸胃健康，增加寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入。
所以今天給大家?guī)?lái)適合七個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法，每道營(yíng)養(yǎng)粥做法都十分的簡(jiǎn)單，并且營(yíng)養(yǎng)豐富。每天給寶寶換著花樣做，讓寶寶不挑食、不偏食，吃進(jìn)所有的營(yíng)養(yǎng)！
七個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法
一、黃魚泥青菜粥
材料：小黃魚1條、青菜若干、大米若干。
做法：1. 大米熬粥；2. 熬粥時(shí)，可將小黃魚放在上面一起蒸熟；3. 1個(gè)半小時(shí)后，小黃魚拿出來(lái)挑刺留肉再壓碎備用；4. 青菜打磨留著汁，倒入稀飯里面再煮幾分鐘；5. 稀飯煮開(kāi)盛適量放入魚肉里攪拌均勻即可。
二、山藥胡蘿卜粥
材料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截(單位：1份約為奶粉1勺)。
做法：1. 大米、小米洗凈；2. 山藥去皮切片；3. 山藥和大米小米一起同煮；4. 胡蘿卜去皮搗成泥；5. 加入山藥、大米、小米同煮。
