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六個月寶寶食譜 果泥果汁的搭配技巧(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-03-27 12:20:26編輯:Chen

六個月寶寶食譜——蛋黃泥:明媚黃色,寶寶第一輔食

食物原料:主料:雞蛋10個。

輔料:精鹽2克,開水少許。

制作方法:

1、將雞蛋洗凈,放入鍋中煮熟,剝?nèi)サ皻ぃサ鞍?,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成。


 

2、也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等(略加一點鹽或糖)調(diào)成糊狀,即可食用。

媽媽提示:要選擇鮮蛋做原料。煮時要涼水下鍋,這樣不易煮破。煮好的要立即用涼水浸泡一下,這樣易去皮。此菜適宜6個月以上的嬰兒食用。

食譜類別:6個月寶寶食譜

媽媽營養(yǎng)經(jīng):

特點:軟爛適口,微咸,營養(yǎng)豐富。喂給嬰兒既可營養(yǎng)大腦,又可滿足嬰兒對鐵質(zhì)的需要。

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