六個月寶寶食譜 果泥果汁的搭配技巧(2)

六個月寶寶食譜——蛋黃泥：明媚黃色，寶寶第一輔食

食物原料：主料：雞蛋10個。

輔料：精鹽2克，開水少許。

制作方法：

1、將雞蛋洗凈，放入鍋中煮熟，剝?nèi)サ皻ぃサ鞍?，取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成。

 

2、也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等（略加一點鹽或糖）調(diào)成糊狀，即可食用。

媽媽提示：要選擇鮮蛋做原料。煮時要涼水下鍋，這樣不易煮破。煮好的要立即用涼水浸泡一下，這樣易去皮。此菜適宜6個月以上的嬰兒食用。

食譜類別：6個月寶寶食譜

媽媽營養(yǎng)經(jīng)：

特點：軟爛適口，微咸，營養(yǎng)豐富。喂給嬰兒既可營養(yǎng)大腦，又可滿足嬰兒對鐵質(zhì)的需要。