添加輔食的時(shí)間我想媽媽們應(yīng)該都有了解過了,是從寶寶出生四個(gè)月后開始的。不過孩子已經(jīng)長到第五個(gè)月了,五個(gè)月的寶寶吃什么輔食好呢?育兒專家告訴我們,正常出生半個(gè)月寶寶可以添加魚肝油,2、3個(gè)月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁,4個(gè)月以上的寶寶就可以添加輔食了,在二次奶之間添加輔食,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應(yīng)后,在慢慢添加其它的輔食,4-6個(gè)月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加輔食的原則是:
1、多少到多,使嬰兒有一個(gè)適應(yīng)的過程。
2、由稀到稠。
3、從細(xì)到粗。
4、由一種到多種。
5、患病期間不添加新的輔食。
另外,五個(gè)月探班寶輔食可選擇半個(gè)蛋黃,也可以開始添加魚泥,增加水果品種,加喂豬肝泥,不要心急,慢慢來,5個(gè)月正式寶寶加副食很重要的時(shí)候,我家寶寶就是開始副食加的好,所以從加副食到現(xiàn)在11個(gè)月了,沒有拉過肚子,也沒有消化不良過。
一定要拋棄那種副食加的越好的概念,5個(gè)月的寶寶仍然要保證以奶為主食,奶要保證一天不少于800,淀粉類一天50克就可以了, 很多寶寶不愛吃豬肝泥,推薦一個(gè)好方法,將豬肝整塊下鍋,用水煮,放少許鹽,蔥和生姜,水要多放,煮的時(shí)間越長越好,待豬肝感覺較硬再出鍋,切成小長條,讓寶寶抓在手里啃,這樣既鍛煉寶寶抓握能力,又可幫寶寶磨牙,還吃到了豬肝的營養(yǎng)。