新生兒至四個(gè)月的寶寶一般都經(jīng)母乳或者是配方奶粉為主食，其次最多就喂一點(diǎn)水。不過自從四個(gè)月之后，寶寶只靠吃母乳和奶粉的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，這時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)拈_始添加輔食了，而四個(gè)月也是添加輔食的最佳時(shí)間，不過在添加輔食之前，爸爸媽媽們一定要認(rèn)真仔細(xì)的讀完以下九寶寶輔食添加的原則，這是關(guān)于到孩子的健康成長問題，對于年輕父母來說很有必要知道的哦。
寶寶添加輔食要遵循以下幾個(gè)原則：
1、吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過長
通常寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長出牙齒，因此流質(zhì)或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時(shí)間給寶寶吃這樣的食品，因?yàn)檫@樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙
2、添加輔食應(yīng)從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發(fā)生消化不良。
