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寶寶添加輔食必須遵循的九個(gè)原則

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-03-14 14:57:41編輯:admin

新生兒至四個(gè)月的寶寶一般都經(jīng)母乳或者是配方奶粉為主食,其次最多就喂一點(diǎn)水。不過自從四個(gè)月之后,寶寶只靠吃母乳和奶粉的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了,這時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)拈_始添加輔食了,而四個(gè)月也是添加輔食的最佳時(shí)間,不過在添加輔食之前,爸爸媽媽們一定要認(rèn)真仔細(xì)的讀完以下九寶寶輔食添加的原則,這是關(guān)于到孩子的健康成長問題,對于年輕父母來說很有必要知道的哦。

寶寶添加輔食要遵循以下幾個(gè)原則:

1、吃流質(zhì)或泥狀食品的時(shí)間不宜過長

通常寶寶在開始添加輔食時(shí),都還沒有長出牙齒,因此流質(zhì)或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時(shí)間給寶寶吃這樣的食品,因?yàn)檫@樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期,可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙

2、添加輔食應(yīng)從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時(shí),都還沒有長出牙齒,因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品,逐漸再添加半流質(zhì)食品,最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物,寶寶肯定會難以消化,導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡,即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣,寶寶才能吸收好,才不會發(fā)生消化不良。

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