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4歲寶寶空腹喝配方奶粉 空腹喝奶好與不好快來了解

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-19 13:39:05編輯:Fairy

很多孩子早晨起來空腹喝牛奶之后,會有嘔吐或者腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。這種現(xiàn)象到底是怎么回事,難道真的和空腹喝牛奶有關。接下來我們就一起來看看4歲寶寶空腹喝配方奶粉的事情。

其實按照正常情況來看,寶寶從出生開始都是空腹喝奶的,只是一個是配方奶,一個是母乳。喝母乳的寶寶消化乳糖的功能非常強,因為母乳中含有的乳糖量比牛奶中還要高,因此寶寶只要是經(jīng)常喝奶基本不會出現(xiàn)空腹喝奶造成的乳糖消化不良問題。

4歲寶寶空腹喝配方奶粉可以嗎

1、專家建議:4歲的寶寶早晨最好不要空腹喝配方奶粉。因為牛奶雖然是陪伴寶寶成長的佳品,但是如果長期空腹飲用,會由于牛奶中大部分的水分,稀釋胃酸,這樣就容易引起消化不良甚至惡心嘔吐的現(xiàn)象。

關鍵牛奶是液體,如果它在胃腸道里面滯留時間較短,那么他的營養(yǎng)成分根本難以吸收。

2、所以建議,4歲的寶寶吃早餐時,要多吃一些蛋白質,高熱量的食物。最好把喝牛奶的時間改成中午或者晚上睡前,這樣才能保證牛奶中的營養(yǎng)沒有浪費,并且寶寶的身體可以很好的充分吸收營養(yǎng)。

3、對于習慣造成起來喝牛奶的孩子,那么在他們喝牛奶之前家長們可以給孩子吃點小點心,小面包之類的食物,這樣才是早晨正確喝牛奶的方法。

4、所以,4歲的寶寶早晨千萬不要空腹喝配方奶粉。

中華營養(yǎng)學會制定了嬰幼兒膳食指南:要求孩子每天都要攝取谷物類食物,油脂類食物,果蔬類食物,乳類和肉類以及海鮮類食物。這樣的飲食習慣對對于4歲的孩子來說,還能滿足他們高消耗的身體需要,才能成長的更好,更健康。

現(xiàn)在大家的經(jīng)濟水平都逐漸提高了,所以很多家長都會額外的給寶寶補充鈣鐵鋅等微量元素。當然這樣的做法是正確的,同時也說明隨著時代的進步,大家的保健意識越來越強烈,屬于好現(xiàn)象。

不過希望家長們要知道,任何的事物都具有兩面性,就拿補鈣來說,補得太多也不好,反而會影響孩子的成長。

由此可見,在孩子的成長過程中,家長們需要學會科學合理的幫助他們。有些東西不是補得越多就越好,如果寶寶愛喝奶,那么其實不用擔心他們會缺鈣。只要保證4歲的孩子每天至少能攝入500毫克的奶量,那么缺鈣的可能性就比較小。

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