6、在遇到還挑食的情況時(shí)，不能總是嚴(yán)厲責(zé)罵孩子，這樣孩子對(duì)某個(gè)事物會(huì)有厭惡心理。
7、多進(jìn)行戶外活動(dòng)，避免餐間零食，孩子運(yùn)動(dòng)后心情愉悅，饑腸轆轆，這時(shí)候先嘗試平時(shí)不愛吃的食物，說不定會(huì)有意想不到的效果，這就是所謂的“饑不擇食”。
8、鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。在制作過程中，讓孩子充分發(fā)揮其創(chuàng)造力，面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果，孩子自然會(huì)胃口大開
9、不要強(qiáng)迫進(jìn)食，當(dāng)孩子哭鬧拒絕某種食物的時(shí)候，不要打罵，可以采取暫時(shí)隔離法，讓孩子獨(dú)自坐在座椅上休息冷靜一會(huì)兒，當(dāng)孩子開始嘗試不喜歡的食物時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。
10、不要讓孩子單獨(dú)吃飯，要讓孩子養(yǎng)成全家人一吃飯的習(xí)慣，一起吃飯食物會(huì)更香。
11、給孩子挑選一些特別的，新穎的餐具。
12、給孩子買小一點(diǎn)的碗裝食物，當(dāng)孩子不一會(huì)就吃完小小碗的食物，他們的成就感會(huì)增大很多，心情也會(huì)變好，食欲就更佳了。
13、對(duì)于孩子不喜歡的某些菜，比如胡蘿卜，你可以從新給它取名，或者告訴孩子兔子喜歡胡蘿卜我們一起來模仿兔子吃胡蘿卜等，小游戲，增加孩子對(duì)不喜歡食物的興趣。
在對(duì)于孩子挑食的問題上，家長(zhǎng)一定要有耐心，孩子接受能力其實(shí)很強(qiáng)，只要多嘗試幾次他一定會(huì)喜歡這些食物的。
