孩子的飲食問題是所有家長都關(guān)注的事情,一旦遇到孩子挑食,家長就很揪心,到底應(yīng)該如何教育挑食的孩子呢?
造成幼兒挑食的原因有很多,家長要正視這個問題,更要想辦法解決這個問題,而不是一味的溺愛一味的驕縱。
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨生子女,吃飯的時候,這樣不吃那樣不吃,一會要看電視一會要喝水,養(yǎng)成了特別不好的生活習(xí)慣,挑食對孩子的成長是一件很嚴(yán)重的事情。挑食不可怕,孩子長不大才可怕。
如何教育挑食的孩子
1、切記對于挑食的孩子,一定要戒掉喜歡零食的惡習(xí),零食可以作為一種鼓勵和獎勵的行為,杜絕孩子吃零食是家長的決心,孩子是餓不到的,要讓他知道不吃飯就只能餓肚子。
2、孩子的嘴巴是很厲害的,別看他小什么好吃什么不好吃他是能知道的,家長在做飯的時候盡量滿足孩子的口味,食物盡量少而精,顏色搭配盡量突出點。
3、還有有時對吃有戒備心理,家長要耐心的引導(dǎo)孩子嘗第一口。
4、當(dāng)孩子因為挑食不吃自己不喜歡的食物時,家長千萬不要心疼孩子,一定要和他對抗到底,不能他不吃這樣菜就算了,這樣他會更變本加厲。
5、家長在孩子的面前要做好榜樣,如果家長也挑食,孩子會模仿,肯定潛意識里認(rèn)為挑食是對的。