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幾類食物可是寶寶頭腦發(fā)育的大忌,媽媽們千萬要注意

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-07-13 12:46:12編輯:Chen

想要擁有一個(gè)聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心愿,日常生活中有幾類食物對(duì)寶寶頭腦發(fā)育很有影響,但又是我們經(jīng)常接觸的,所以一定要區(qū)別好,少給寶寶吃這些食物

寶寶的頭腦發(fā)育是各位媽媽最關(guān)心的事情,因此,就要在日常飲食中多多注意,有幾類食物可是寶寶頭腦發(fā)育的大忌,媽媽們千萬要注意。

咖啡

咖啡因是一種生物堿,對(duì)人的大腦有刺激作用,在咖啡作用的影響下,向大腦輸送的血液會(huì)減少。如果父母給孩子過多喝咖啡,就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。

過量精米、白面

這類食品是日常主食然而在制作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在體內(nèi)只能起到“燃料”的作用。因此,這些食物不是益腦食品,而是一種損腦食品。所以,要適當(dāng)給孩子吃一些粗糧。


 

過量肉類

生活中,不少父母為了使孩子身體健康,每天給孩子吃多種肉類食品,幾乎一日三餐都煮肉湯,或者是煮肉粥給孩子吃。據(jù)科學(xué)分析,人體如呈微堿性狀態(tài)是最適宜的,如偏食肉類,則會(huì)使人的體液趨向酸性。如長(zhǎng)年累月地積累酸性,便會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍??茖W(xué)試驗(yàn)證明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)育。

含鋁食物

油條、油餅,在制作時(shí)要加入明礬做為漲發(fā)劑,而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高,常吃會(huì)造成記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,因此父母應(yīng)該讓孩子戒掉以油條、油餅做早餐的習(xí)慣。

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