5歲寶寶午餐 葷素搭配不膩味

午飯時間又到了，媽媽們今天有沒有給孩子做好吃的菜呢？還沒做沒關(guān)系，先來看看小編為大家介紹了什么食物呢？

今天為大家做的是適合5歲寶貝的食譜——紅燒牛肉土豆、清炒藕片。

一、紅燒牛肉土豆

原料：牛肉、土豆

做法：

1、牛肉放冷水鍋里，煮十五分鐘，撈出；另燒開一鍋熱水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、7talks/p_36323_829.html" target="_blank">小茴香和丁香幾粒，煮兩個小時左右。

2、撈出軟爛的牛肉，切小塊；土豆切小塊；鍋內(nèi)熱油，加蔥段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉塊，炒五分鐘；然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的邊開始有點透明，加老抽炒會；最后加少許煮牛肉的湯，再加水燒開，加鹽，煮至土豆熟即可。