二、清炒藕片
原料:蓮藕、香蔥、鹽、雞精、色拉油、姜
做法:
1、藕削皮,豎著從中間切成2半,改刀切成片,用清水浸泡片刻,瀝干水分;香蔥洗凈切0.5厘米的小段;姜切成片。
2、油鍋燒熱,放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分鐘;然后放入適量鹽,倒入香蔥,翻炒均勻即可。
寶寶的健康發(fā)育離不開(kāi)媽媽精心準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)食物,各位媽媽可以根據(jù)食譜推薦給自己的寶寶做好吃的食物,讓寶寶快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
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做法:
1、藕削皮,豎著從中間切成2半,改刀切成片,用清水浸泡片刻,瀝干水分;香蔥洗凈切0.5厘米的小段;姜切成片。
2、油鍋燒熱,放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分鐘;然后放入適量鹽,倒入香蔥,翻炒均勻即可。
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一個(gè)人的身高除了受先天影響外,還主要受飲食方面的影響,因此在孩子身高增長(zhǎng)階段多吃些有助長(zhǎng)高的食物是比較有利的。那么,吃什么食物容易長(zhǎng)高呢?想知道的家長(zhǎng)們一起來(lái)了解...
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不論是哪位家長(zhǎng)也都是希望自己家的寶寶是可以長(zhǎng)得高大的,而想要孩子長(zhǎng)得高大,那么對(duì)于孩子飲食則就是有一定的講究和說(shuō)法的,那么,我們一起來(lái)看看,8歲兒童增高補(bǔ)鈣食譜做法...
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