孕期體重增長(zhǎng)過(guò)于緩慢，是胎兒發(fā)育不良的表現(xiàn)；孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快、體重超標(biāo)是巨嬰的征兆。由此看來(lái)，胎兒發(fā)育過(guò)緩或過(guò)快，都是不健康的表現(xiàn)，對(duì)孕婦和胎兒都不利。孕期體重究竟如何增長(zhǎng)才算安全又達(dá)標(biāo)呢？
其實(shí)，孕婦體重增長(zhǎng)，是隨著懷孕月份的增加而增加的。至于增長(zhǎng)的速度，它是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。本文，媽媽育兒網(wǎng)小編將為大家介紹十月懷胎期間孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)（包括孕婦體重增長(zhǎng)曲線圖），讓你一圖讀懂孕婦體重與胎兒健康發(fā)育的所有信息。
一般情況下，孕16周以后，體重出現(xiàn)明顯增長(zhǎng);孕16～24周時(shí)，每周增加0.6公斤;孕25～40周時(shí)，每周增加0.4公斤整個(gè)孕期，體重增長(zhǎng)11～15公斤
孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)（表）
孕婦體重增長(zhǎng)曲線圖
小貼士：低體重孕媽咪一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多增加些肉肉，這樣生出體重正常的健康寶寶的機(jī)率才更大。
小貼士：孕前體重正常的孕媽咪較為安全的體重增長(zhǎng)應(yīng)平均在23-32斤之間。體形較小或骨骼較小的孕媽咪體重增長(zhǎng)可能接近23斤左右；體形高大或骨骼較大的孕媽咪體重增長(zhǎng)則會(huì)向32斤靠攏。這樣的體重增長(zhǎng)基本可以保證胎兒的體重在5-7斤左右。
