哺乳期的媽媽無論是在喂奶還是身體恢復方面都面對著很大的壓力，哺乳期的媽媽身體是有一定虧虛的，在補身體的同時還要給母乳提供營養(yǎng)，可以說飲食是很關鍵的。有的媽媽提倡在哺乳期喝孕婦奶粉，可以兩者兼顧效果比較不錯；但有的媽媽要懷疑哺乳期媽媽并不是孕婦，可以喝孕婦奶粉嗎？那么究竟哺乳期能喝孕婦奶粉嗎？下面從兩者關系來給大家做一個科學的解答。
哺乳期能喝孕婦奶粉嗎
孕婦奶粉只是一個簡稱，很多孕婦奶粉都有標注是孕產婦奶粉，其中就包括產婦，即哺乳期媽媽。也就是說，本身孕婦奶粉就是可以給哺乳期媽媽喝的，不存在沖突關系。不少孕婦奶粉都是可以給哺乳期媽媽喝的，孕婦奶粉其中的營養(yǎng)物質和吸收性以及消化性都比較均衡，可以說比油膩的湯水飲食都好得多，可以一舉多得。
孕婦奶粉中的蛋白質和維生素以及微量元素鈣、鐵、鋅等等都是科學配方，哺乳期媽媽每天一杯孕婦奶粉可以全面又均衡的補充豐富的營養(yǎng)物質。而且孕婦奶粉還含有益生元組合和膳食纖維，可以促進哺乳期媽媽腸胃蠕動，避免了哺乳期便秘或是上火的問題；可以說哺乳期媽媽不僅可以喝孕婦奶粉，而且還可以既補充營養(yǎng)又促進身體恢復和代謝，性能優(yōu)越。
哺乳期媽媽喝孕婦奶粉注意事項
1.選擇合適的孕婦奶粉，雖然說大部分孕婦奶粉都可以給哺乳期媽媽喝，但仍有的孕婦奶粉只能提供給孕婦喝；媽媽在選擇的時候注意選有明確標識產婦或哺乳期媽媽字樣的孕婦奶粉。
2.哺乳期也是一樣，每天按照標準計量沖泡和食用，不能隨意添量，導致營養(yǎng)過剩反而不利于消化。
3.哺乳期媽媽喝孕婦奶粉是為了補充營養(yǎng)的，孕婦奶粉能夠豐富并均衡母乳的營養(yǎng)，但沒有催奶的作用，不要寄希望于喝孕婦奶粉下奶。
4.哺乳期媽媽如果喝孕婦奶粉，要注意減少平時蛋白質的攝入，多吃一些清淡的食物，避免營養(yǎng)過剩。
綜上所述，哺乳期媽媽是可以喝孕婦奶粉的；孕婦奶粉婦哺乳期媽媽一樣適用，可以豐富母乳營養(yǎng)，還能促進身體恢復，增強媽媽體質，對母嬰二人都有很大幫助，是可以適當喝的。但要注意不能依賴孕婦奶粉，更不能喝奶粉過量，避免身體營養(yǎng)過剩，代謝負擔加重。
