女性在打胎之后，身體會受到嚴重的損傷，不管采取什么樣的打胎方式，對身體的傷害都是無法避免的。所以，女性手術后一定要及時調養(yǎng)身體，除了好好休息以外，更重要的就是飲食調理了，那么，流產(chǎn)后吃什么補身體好？這個問題就成了重點。一些朋友肯定會說流產(chǎn)會流失很多的血，手術后自然是以補血為主，但實際上并沒有這么簡單，流產(chǎn)后的女性氣血雙虛，不僅要補血，還要補氣，一起來看看打胎后有助于身體恢復的食物有哪些。
流產(chǎn)后吃什么補身體？
1、海帶：海帶中碘和鐵的含量比較高，流產(chǎn)后的女性需要補氣補血，海帶就是很好的選擇。
2、蓮藕：蓮藕中的淀粉、維生素、礦物質含量比較高，打胎后可以多吃蓮藕，對身體恢復有幫助。
3、雞蛋：流產(chǎn)后的女性可以多吃雞蛋，雞蛋中蛋白質含量比較高，流產(chǎn)后需要大量補充蛋白質，吃雞蛋絕對沒錯的。
4、桂圓：桂圓有補血益脾的功效，流產(chǎn)后女性身體虛弱，適當吃桂圓補充身體是非常有必要的。
5、紅糖：紅糖中的鐵含量極高，而且它還有止痛的功效，流產(chǎn)后的女性吃紅糖有益無害。
流產(chǎn)后子宮保養(yǎng)偏方：
【大棗黑木耳湯】：黑木耳和大棗提前用水泡發(fā)，鍋中加入適當清水燒開，水開后放入黑木耳，大棗和冰糖蒸1小時即可。
【乳鴿枸杞湯】：乳鴿宰殺后處理干凈，鍋中放入適當清水燒開，依次加入乳鴿，枸杞一起燉煮，出鍋前加入少許鹽即可食用。
【花生紅棗蜜餞湯】：紅棗、花生米用溫水提前泡發(fā)，鍋中燒水，依次加入泡發(fā)后的紅棗和花生、紅糖一起熬煮1個小時即可。
【參芪老母雞湯】：母雞宰殺后處理干凈切小塊，加入黃酒和鹽腌制10分鐘，加入人參和黃芪與母雞一起隔水蒸熟便可。
【雞絲阿膠湯】：雞脯肉清洗干凈后切絲；阿膠碎成小塊隔水蒸化；將蒸化的阿膠和生姜絲、雞肉絲、鮮牛奶放入燉盅內隔水燉1小時即成。
小編的話：女人打胎是不好的，經(jīng)常打胎更是傷身體的，如果短期內沒有育孕的打算，建議女性朋友通過上環(huán)或服用長效避孕藥來避孕。即便是現(xiàn)代醫(yī)學科技發(fā)達，但流產(chǎn)手術給身體帶來的創(chuàng)傷卻是無法避免的，所以，女性一定要愛惜自己的身體。
