坐月子對女性朋友來說是非常重要的,中國人對女人坐月子的事情很看重,只是不同家鄉(xiāng)的坐月子風俗有所不同而已,但是通常老一輩的說法是,月子一定要坐夠四十天,坐月子不能吃生冷冰涼的食物,不能洗冷水頭,不能吃水果蔬菜等等。
這些老一輩的說法都正確嗎?到底順產坐月子是多少天,多久為宜,坐月子大家都存在哪四大方面的誤區(qū)呢?如果你有這方面的需要,就不妨來閱讀一下吧。
順產坐月子是多少天
順產坐月子是多少天
1、30天
現(xiàn)在最常見的坐月子一般來說就是三十天,差不多在這三十天以內,盡量的保證不出門,飯菜盡量的清淡,一日最好要多于三餐,這樣一方面不僅僅能夠保證自己的身體營養(yǎng)方面,也可以保證胎兒的營養(yǎng),同時的時候盡量的避免涼水,避免過于勞動,只有這樣才是能夠有一個健康的身體。
2、45天
當然還有一些地區(qū)的朋友坐月子的時間一般是在45天的左右,人們常說45天是雙滿月,雙滿月的話對于母體身體的恢復才是最好的,所以說對一些并不是時間很緊的朋友來說,可以將月子控制在45天,畢竟時間越長對于自己的身體恢復才是最好的,那么對于胎兒的一些健康方面才是最到位的。
一般坐月子要做多少天?這個具體的我們也可以根據(jù)母體自身的體質來考慮,如果體質比較弱的話,那么就是在45天左右,相反的體質比較好的話,差不多三十天就是可以的,坐月子期間一定要特別的注意,稍微的不注意對于以后的生活都是會非常不利的,另外要遠離一些電器用品,比如說手機電腦要少使用。