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產(chǎn)后月經(jīng)不調怎么辦 推薦治療產(chǎn)后月經(jīng)不調的食療法(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-16 15:52:15 編輯:七七

7、牡丹花粥

配方:牡丹花(陰干者)6克(鮮者10~20克),粳米50克,白糖適量。

制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖調勻即可。

用法:空腹服,每日2次。

功效:養(yǎng)血調經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調、經(jīng)行腹痛。

8、月季花湯

配方:月季花3~5朵,黃酒10克,冰糖適量。

制作:將月季花洗凈,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黃酒適量。

用法:每日1次,溫服。

功效:行氣活血。適用于氣滯血淤、閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。

宜忌:血熱、血虛者忌用。

其他:

黑木耳適量,烘干后研成細末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次??捎糜谂栽陆?jīng)過多,經(jīng)期延長的調理。

將黑豆炒后研成細末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開后加入紅糖??烧{理月經(jīng)不順,經(jīng)痛。

羊肉100克,生姜1塊切成片,調味鹽少許,煮熟以后吃肉喝湯。用于虛寒性月經(jīng)不順的調理。

當歸10克,雞蛋2個,紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開,水開后打入雞蛋,蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯,每次月經(jīng)后服用1劑。用于血虛型月經(jīng)不順的調理。

藕節(jié)6個,紅糖50克,煎服??捎糜谠陆?jīng)不順的調理。

干芹菜500克,2碗水,煎成1碗。常服可調理月經(jīng)先期。

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