媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 分娩 > 產(chǎn)后恢復(fù) > 坐月子吃80只雞瘦至90斤秘訣

坐月子“消滅”80只雞 200斤酒 瘦至90斤(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2014-12-11 11:49:15 編輯:Chen

一、吃—姜酒雞

做法:

1.首先準(zhǔn)備好雞一只,姜一塊(大概一半巴掌大小那種),瓦煲一只

 2.把雞弄好,然后去掉雞皮、雞內(nèi)臟、雞脖子、雞爪子,把剩下的雞身和2個(gè)腿、2個(gè)雞翅膀切塊,姜切成一小塊一小塊那種

3.把雞與姜一起放到準(zhǔn)備好的瓦煲,然后根據(jù)自己要喝多少湯進(jìn)行加水與白酒,水與白酒的比例1:1,另外提醒一下這些白酒是婆婆買回來(lái)的,純度是40度,如果可以接受甜的,可以提前用酒餅加白酒加飯團(tuán)一起發(fā)酵,自制甜酒,據(jù)說用甜酒一起褒雞補(bǔ)血效果更加棒喔。

4.所有材料入褒之后,然后開始慢慢熬,待褒里的酒褒到完全沒有味道之后,香甜的姜酒雞就可以吃了。

在這里我們講究的姜酒雞一定要撥掉雞皮,要不然燉出來(lái)的雞湯太多油會(huì)很膩,另外一定要細(xì)火慢慢燉,這樣的酒才會(huì)慢慢地?zé)醭上闾鸬碾u湯味。因?yàn)槲依霞以谵r(nóng)村,所以就有得天獨(dú)厚的用柴火燉湯的條件。用柴火燉出來(lái)的雞湯與電燉煲熬出來(lái)的湯味道真的有很大的差別的喔。下面附上我的月子專屬湯褒一個(gè):


 

這個(gè)移動(dòng)火爐和瓦煲是專門為我的月子準(zhǔn)備的哦,因?yàn)橛眠@種瓦煲燉出來(lái)的湯真的是人間極品哈!

這款姜酒雞就是我整個(gè)月子里的一日三餐啦,當(dāng)然這是主食啦,所以有時(shí)候一天我能吃2只雞,不過有時(shí)候婆婆也會(huì)把雞換掉,換成牛肉、白鴿、豬肚等,但依然是少不了姜、白酒。所以這些看著單一,會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,但其實(shí)是最有營(yíng)養(yǎng)的哦。

因?yàn)樵伦恿瞬荒艹粤夹缘臇|西,比如蔬菜等,因?yàn)槠牌胚€會(huì)給我準(zhǔn)備豬腳醋。我們的豬腳醋依然是少不了姜哦,大概一煲豬腳醋就是一半豬腳一半姜,因?yàn)橐?qū)走產(chǎn)后的寒氣,所以必須要吃姜!來(lái)看看婆婆做得豬腳醋吧:


 

豬腳醋的做法想必很多媽媽都會(huì)做啦,在這里就只上圖給大家饞一饞吧!

相關(guān)閱讀

產(chǎn)后飲食推薦

  • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

  • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

  • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

  • 月子第3周營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

熱點(diǎn)推薦

分娩產(chǎn)后視頻講座

  • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對(duì)長(zhǎng)胖說拜拜(圖)

  • 我來(lái)減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

  • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

  • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

編輯推薦

圖文推薦
  • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢(shì)

  • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

  • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

  • 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期 請(qǐng)遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

熱點(diǎn)關(guān)注