5、不能不通風(fēng)
● 老規(guī)矩：生孩子的時候骨縫全開了，月子期間還沒有恢復(fù)好，如果吹了風(fēng)，以后會骨痛甚至得關(guān)節(jié)炎。
● 科學(xué)坐月子：順產(chǎn)時所說的“開骨縫”其實是開空宮頸口，和骨縫沒有關(guān)系。屋內(nèi)不通風(fēng)，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，寶寶和媽媽容易得呼吸系統(tǒng)疾病、長痱子。要保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，只要不被冷風(fēng)直接吹到就可以。
6、不能不吃蔬菜水果
● 老規(guī)矩：老一輩認(rèn)為蔬菜、水果比較涼，產(chǎn)婦不能吃。
● 科學(xué)坐月子：產(chǎn)婦如果蔬菜水果不夠，容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，醫(yī)學(xué)上稱產(chǎn)褥期便秘癥。
產(chǎn)后可以吃蔬菜，而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纖維，產(chǎn)后吃蔬菜有利于保持腸道通暢，促進(jìn)產(chǎn)后早日排便，這對產(chǎn)后恢復(fù)很重要，還可以避免產(chǎn)后痔瘡加重。月子期間也可以吃水果，只是不要挑太硬、不好咀嚼的，要選擇容易吃、容易吸收消化的應(yīng)季水果。
小編的話：
傳統(tǒng)坐月子的方法，并不是說要全盤否定，而且老人們本質(zhì)上也是希望我們好，才說不能這樣，不能那樣。
對于沒什么根據(jù)，也沒什么害處的傳統(tǒng)，應(yīng)付一下至少可以家庭和諧。但有些確實是沒有科學(xué)依據(jù)的，還可能造成傷害，這時候，新媽媽就要拿出自己的態(tài)度來。
關(guān)于坐月子的那些能與不能，小編這里已經(jīng)為大家介紹得比較詳細(xì)了。至于你究竟是選擇傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗，還是選擇科學(xué)的坐月子方法，那就見仁見智了。
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