1、夏天天氣炎熱，可使用風(fēng)扇或手搖扇，從而避免身體過熱長濕疹。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃左右，給產(chǎn)后媽媽一個(gè)舒適的環(huán)境。必要時(shí)可開空調(diào)，但不可直接對著產(chǎn)后媽媽吹。夏天細(xì)菌容易滋生，所以空調(diào)網(wǎng)要經(jīng)常性進(jìn)行清洗過濾，保持干凈。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子里應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒，因?yàn)樵谠衅诤头置溥^程中，媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。頭發(fā)洗后選擇自然風(fēng)干，不要用吹風(fēng)機(jī)。如果因?yàn)槌龊苟嗌眢w不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
女人夏天坐月子能穿短袖嗎
3、室內(nèi)注意排濕。夏天氣候多變，特別是南方地區(qū)，有時(shí)空氣濕度過大，可使用空調(diào)排濕。室內(nèi)濕度保持55%左右為宜。
4、室內(nèi)注意通風(fēng)換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時(shí)候著涼，可以不采用對流的形式?？梢栽谕獬鰰r(shí)把所有窗戶都打開。
5、減少探望。夏天坐月子要注意室內(nèi)環(huán)境，應(yīng)減少親友探訪，避免人多使室內(nèi)空氣污濁，或帶來細(xì)菌和病毒，影響媽媽和孩子的健康。
小編的話
夏季天氣炎熱，此時(shí)坐月子如果把自己過得太嚴(yán)實(shí)，反而會(huì)生病，產(chǎn)婦夏天坐月子最好穿薄的長袖長褲，只要家里沒有風(fēng)，帽子沒有必要帶，但需要穿上薄襪子，鞋子穿涼拖鞋就行。總的來說，坐月子期間很容易受涼，穿衣原則就是不讓自己吹到風(fēng)就行。
