十月懷胎寶寶是在媽媽的子宮一天天長大的,在懷孕期間隨著胎兒一天天長大,媽媽的子宮也跟隨著發(fā)生了不同的變化。產(chǎn)后如何恢復(fù)子宮?產(chǎn)后子宮恢復(fù)時間需要多久這就是欠今天氣要探討的問題。子宮會在分娩之后,隨著時間的推移,慢慢的恢復(fù)為原來形狀,這就是我們覺得奧妙的原因。
產(chǎn)后的子宮恢復(fù)是在產(chǎn)褥期很重要的一件事,從前的人在坐月子期間吃這、吃那,這不能做、那不能做,就是要達(dá)到子宮(廣義的)恢復(fù)的目的,而不是夸張到要“脫胎換骨”。這些習(xí)俗跟禁忌,以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來分析有些確實有根據(jù),但是有些在時空環(huán)境變遷之下已經(jīng)不合時宜。
產(chǎn)后子宮恢復(fù)的好與壞,和產(chǎn)后護(hù)理有著直接的關(guān)系。媽媽要怎么樣做,才能讓子宮恢復(fù)到最佳狀態(tài)呢?小編這里總結(jié)了產(chǎn)后四大私密部位如何恢復(fù)以及產(chǎn)后子宮恢復(fù)方法,供各位產(chǎn)后媽咪們參考:
產(chǎn)后子宮恢復(fù)時間,一般是約在產(chǎn)后4~6周復(fù)原
子宮恢復(fù)的主要動作是持續(xù)的收縮,從生產(chǎn)時不斷的收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外,即為惡露。子宮經(jīng)由不斷且強力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小,約在產(chǎn)后4~6周會恢復(fù)成原來大小。
子宮的收縮恢復(fù)是否良好,可兩項外表的指標(biāo)來判斷;(1)如果子宮恢復(fù)良好,檢視剛生完的子宮底,從肚臍可以觸摸得到,到約兩個星期,子宮就無法摸到,除非是長子宮肌瘤;(2)惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色,最后無色。