懷孕、生子、坐月子，是女人這一生的必經(jīng)之路。然而，就坐月子這事，對于某些麻麻而言，可能也沒什么大不了，不就是在家被“關”個三四十天嘛。但對于六月這種大熱天坐月子的新媽來說，那簡直就是受罪。天氣熱到滿身流汗，既不能吹空調(diào)、又不能開窗、還不能吃水果......
碰上這樣的月子，我們還能說什么呢，最多也就只能“同情”了嗎？要我說，
這些“不能”放在夏天，簡直就是滿清十大酷刑。
之前有位上海媽媽夏天月坐月子。家里人認為產(chǎn)后身體虛，應該“捂月子”，不讓開空調(diào)、不讓通風、甚至蓋棉被……
很快，產(chǎn)婦出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，家人又處置不當，最后發(fā)展成熱射病。送到醫(yī)院時已經(jīng)意識模糊，體溫超過了42℃!
這位媽媽因為多器官衰竭，最終搶救無效死亡，留下了出生僅10天的孩子……
因同樣的原因，導致產(chǎn)后媽媽昏厥中暑更是很多。為了姐妹們少受罪，為了清涼舒服坐月子，在今年悲劇還沒發(fā)生前，是時候再糾糾錯了。
夏天這樣坐月子 堪比滿清酷刑
1、坐月子不能吃水果?
婆婆：水果水氣大，產(chǎn)后不能吃!水果又冷又硬，對牙口不好!
媽媽：夏天正是吃水果的好時候，看著周圍的人大快朵頤，簡直是對產(chǎn)婦的挑釁!
夏天坐月子能吃的東西很多，特別是水果，水果中有大量的維生素，對于新媽媽的精神恢復是大有好處的;水果中的水分和纖維素、果膠可以防止便秘;夏天產(chǎn)后適當?shù)爻孕┧?，還能防止中暑。
但不是每一種水果都適合新媽們的，比如：
不要吃太多偏寒涼性的水果，比如梨、西瓜等。特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱。
可以在飯后或兩餐間吃，減輕消化道負擔。
不吃剛從冰箱拿出來的水果。
