坐月子時(shí)需要在家靜養(yǎng)，家里長輩常常會(huì)讓產(chǎn)婦躺著，什么都不能做。但是在家呆著真的好無聊，有的新媽媽就會(huì)問，坐月子可以上網(wǎng)嗎？
在生產(chǎn)后坐月子，對你是一種舒適的調(diào)理期，還是一種難捱的煎熬呢？相信很多坐月子的麻麻感覺一定都是煎熬吧。的確，坐月子期間，在家里這也不能做，那也不能動(dòng)，只能安安靜靜的躺在床上，除了可以逗逗新生的小家伙，其他什么都不能做，這樣真的很無聊！麻麻好想上網(wǎng)怎么辦呢，看著寶寶這么可愛，還是很想在網(wǎng)上分享一下照片呢。
產(chǎn)婦坐月子可以上網(wǎng)嗎
坐月子可以（能）上網(wǎng)嗎？
其實(shí)在坐月子期間，新媽媽只要控制好時(shí)間，是可以適當(dāng)上網(wǎng)的。雖然媽媽身體還沒有完全恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補(bǔ)充營養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動(dòng)，比如：看看報(bào)紙、看看電視、坐下月子恢復(fù)操、上上網(wǎng)、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)、照顧寶寶之類的話題。
這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個(gè)良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助的。
坐月子上網(wǎng)需注意什么
1、坐月子期間上網(wǎng)是有利有弊的，如果上網(wǎng)的時(shí)間過長，很可能會(huì)傷害到新媽媽的眼睛，而且電腦、手機(jī)的輻射還有可能會(huì)影響到寶寶的健康。因此，新媽媽在坐月子期間上網(wǎng)必須要控制好時(shí)間，及時(shí)休息，避免勞累。
2、新媽媽坐月子前7天時(shí)間內(nèi)不要上網(wǎng)，要以臥床休養(yǎng)為主，適當(dāng)做一些活動(dòng)。7天后可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但是每次最好不要超過一個(gè)小時(shí)，每天不要超過4個(gè)小時(shí)，坐月子后期可以適當(dāng)延長上網(wǎng)，這個(gè)根據(jù)自身情況而定。很多新媽媽一上網(wǎng)就容易忘了時(shí)間或者不愿意離開電腦，一定謹(jǐn)記產(chǎn)后休養(yǎng)恢復(fù)才是最重要的。
