女人就想自己永遠(yuǎn)都不長胖,最好還是有S型的完美身材??墒亲源驊言猩⒆又?,身材就變樣還走形了,這就是女人的煩惱。產(chǎn)后減肥成了愛美女人的一塊心病,想想要長胖容易,要減肥真的很難的,真的很難找到一個(gè)特別有效的產(chǎn)后減肥方法,這個(gè)我想大家都有所體會(huì)的。產(chǎn)后如何減肥效果又快又準(zhǔn)呢?今天我把我的親身經(jīng)歷寫出來和大家一起分享一下,希望每個(gè)媽媽都能永遠(yuǎn)年輕漂亮。
我是生完孩子后,我懷孕之前只有120斤左右,生完孩子一下子就升到140斤了,恐怖啊。所以,我就開始服用減肥藥減肥,一段時(shí)間后,減到120多就再也減不下。使我放棄普通減肥藥的主要原因是它對(duì)身體的傷害日益明顯,而且反彈,我想選擇一種安全健康的減肥產(chǎn)品。我試過V26減肥沙琪晶、速美、快美、楊柳青、曲美、V26等等減肥產(chǎn)品,當(dāng)然不一定都是產(chǎn)后這段時(shí)間吃的,有的是結(jié)婚以前吃過的,但我以我的親身感受告訴大家,這些減肥產(chǎn)品對(duì)身體都是有害而無異的,而且是100%反彈的。當(dāng)我明白了這一點(diǎn)后,就再也沒有碰過減肥藥。
下面就談?wù)勎页阅莻€(gè)減肥營養(yǎng)餐的感受吧。我身高152CM,開始使用的時(shí)候,體重是136斤。
頭3天:
早上吃完那個(gè)減肥餐后,還是覺得有點(diǎn)餓,想吃東西,因?yàn)槠綍r(shí)每次都吃的很多的。可是我的那位減肥顧問說,剛開始這樣是很正常的,過兩天就不會(huì)有這樣的感覺了,所以我就堅(jiān)持住沒多吃,盡量多喝水。因?yàn)楹人啵”愦螖?shù)也多了。