寶寶到了6個月以后就可以開始添加輔食了，寶寶吃的輔食不僅要富有營養(yǎng)，同時輔食的味道和品種也同樣的重要，這樣才能滿足寶寶的成長需求。海帶的營養(yǎng)不用小編說相信各位家長也知道，海帶含有豐富的碘和鉀等多種微量元素，食用海帶不僅能夠預防甲狀腺疾病，同時海帶中的牛磺酸對寶寶的大腦發(fā)育有很大的好處，能夠健腦補腦，所以多吃海帶能夠促進寶寶健康的發(fā)育和成長。接下來小編就為大家推薦幾款適合寶寶吃的海帶做法，保證做法簡單又好吃。
寶寶吃海帶的做法大全
1.排骨海帶粥
做法：將排骨和海帶洗凈備用，排骨先用生姜、食鹽和醬油進行腌制，海帶切成小片；然后將大米洗凈后放入鍋中先用大火燒開，燒開后放入排骨煮制10分鐘后轉(zhuǎn)為小火加入海帶，將所有食材煮好且粥煮制粘稠后加入少量的食鹽即可起鍋。
2.海帶炒肉絲
做法：將海帶和瘦肉一同洗凈，海帶切成細絲后放入鍋中隔水蒸20分鐘取出待用；瘦肉用刀切成細絲，鍋中燒熱油油熱后先將肉絲放入煸炒；然后在鍋內(nèi)倒入適量的醬油和蔥姜末翻炒均勻；將海帶絲倒入翻炒后加入適量的清水，最后在起鍋前用水淀粉勾芡，再加入適量的食鹽和白糖調(diào)味即可。
3.海帶豆腐湯
做法：將海帶放入熱水中泡發(fā)后撈出后切成細絲，再將豆腐切成小塊，準備洗凈的香蔥切成蔥末，鍋中燒熱水水開后先將海帶絲倒入，隨后放入豆腐用小火慢煮，所有的食材煮好后放入適量的食鹽調(diào)味起鍋，將蔥末均勻的撒在盤子上即可。
4.海帶雞蛋卷
做法：將海帶洗凈后切成長條形，雞蛋敲碎后放入碗中加入適量的食鹽攪拌均勻，然后將切好的海帶放入鍋中，加入適量的清水煮熟；同時在另一口鍋中放入適量的色拉油將雞蛋液攤成雞蛋餅煎熟；最后將煮好的海帶將雞蛋卷成蛋卷，最后用牙簽固定好后即可，加入適量的番茄醬口味更佳。
5.海帶豬骨湯
做法：將豬骨和海帶一同洗凈，豬骨切塊后放入鍋中用開水焯水后撈出洗凈，然后再將豬骨放入燉鍋中，加入適量的生姜以及料酒，先用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火慢燉，煮制1小時后放入海帶繼續(xù)煮，煮好后放入適量的食鹽即可。
寶寶吃的海帶有多種做法，父母多變換著花樣制作，寶寶不僅能吸收營養(yǎng)，而且怎么吃也吃不膩。
