寶寶到可以添加輔食的年齡后,父母就需要學(xué)習(xí)正確的輔食做法了,寶寶吃的輔食不僅要含有豐富的營養(yǎng),同時還要輔食寶寶挑剔的胃口,這樣才能讓寶寶更順利的接受輔食。水果含有豐富的營養(yǎng),不僅味道可口同時還利于寶寶的腸胃吸收,所以給寶寶用來制作輔食最合適不過了,水果有不同的搭配方法。今天,我們就來學(xué)習(xí)一些寶寶水果粥的做法吧!
寶寶水果粥的做法大全
1.水果麥片粥
做法:將麥片提前在鍋中煮熟,準(zhǔn)備新鮮的蘋果洗凈后去皮切成小塊,然后將蘋果和牛奶、白糖一同攪拌均勻,最后放入麥片中一同慢煮5分鐘即可起鍋食用。
2.營養(yǎng)水果粥
做法:將準(zhǔn)備好的食材洗凈,然后將菠蘿、火龍果、葡萄去皮切成小丁,準(zhǔn)備好一個煮鍋,先將洗凈的大米放入鍋中煮至粘稠的白粥,然后將所有切好的水果丁放入鍋中同煮,煮好后即可起鍋食用。
3.銀耳香梨粥
做法:將銀耳和香梨一同洗凈,銀耳撕成小塊用刀剁碎,香梨去皮后切成碎粒;將大米洗凈后放入鍋中加入適量的清水;先用大火煮開后將剁碎的銀耳放入鍋中,然后轉(zhuǎn)為小火慢熬,將粥煮至粘稠后放入切好的香梨,繼續(xù)煮3分鐘即可。
4.香蕉粥
做法:將新鮮的香蕉去皮后用刀切成薄片,大米用清水淘洗干凈后放入煮鍋中,加入適量的清水先用大火煮開,煮開后轉(zhuǎn)為小火,當(dāng)白粥煮至粘稠時將香蕉倒入鍋中,進(jìn)行充分的攪拌,煮至3-5分鐘即可盛碗,待溫涼后喂給寶寶食用。
5.紅豆黑米水果粥
做法:提前將紅豆和黑米用清水浸泡3小時,鍋中燒熱水先將洗凈的糯米、紅豆和黑米一同放入鍋中,再加入適量的清水用大火煮開,煮開后轉(zhuǎn)為小火慢煮;在煮粥的同時將蘋果洗凈去皮切成塊狀,當(dāng)粥煮至粘稠時,將蘋果倒入鍋中,最后在起鍋前放入適量的冰糖調(diào)味即可。
6.小米核桃水果粥
做法:將準(zhǔn)備好的食材洗凈,準(zhǔn)備一個煮鍋加入適量的水后將小米和糯米一同放入鍋中用大火煮開,同時將洗凈的蘋果和香梨去皮切成小丁,核桃去核待用;當(dāng)粥煮至粘稠后放入準(zhǔn)備好的水果和核桃用小火慢煮,最后將所有食材煮好即可起鍋。