七個月寶寶
米粉、麥粉、米糊:可以為寶寶提供能量,鍛煉寶寶吞咽能力。
粥:可以搭配各種谷物、肉泥熬煮成較濃稠的粥。
蔬果:各種蔬菜、水果等都可以嘗試給寶寶吃吃看,但避免喂食味道濃烈且刺激性較大的蔬果(例如:蔥、蒜、姜、香菜、洋蔥等等)
魚泥、肉泥:需特別注意有無挑除骨刺。
肝泥:含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,能幫寶寶補充營養(yǎng)所需。
動物血:含豐富鐵質(zhì),可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。
豆腐:含有豐富蛋白質(zhì),可鍛煉寶寶咀嚼能力。
八個月寶寶
爛面條:可以看看架上有沒有專門給寶寶吃的面條,煮之前要把干面條處理成小段,可加入切碎的蔬菜與蛋黃,煮到爛后再喂給寶寶吃。
蛋類食品:可試著開始給寶寶吃蒸熟的全蛋,從少量開始添加,需特別注意寶寶是否有過敏反應(yīng)。
碎肉末:購買之肉類食品可做成末再給寶寶吃。
魚松和肉松:加工肉松含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪以及高熱量。
九個月寶寶
原汁原味的粥、面、菜、肉:最適宜此時期寶寶的副食品。
木耳、嫩香菇、洋蔥、香菜、綠葉菜、瓜茄菜、豆腐等:給寶寶的晚餐可以「素」一些。
雜豆、燕麥、小麥等雜糧:可加速新陳代謝,增加寶寶飽腹感。
十個月寶寶(副食品的性質(zhì)仍以軟嫩、半固體為佳)
水果切片:將蘋果、梨子、水蜜桃等水果切成薄片,讓寶寶拿著吃,別是一番饗宴。
餅干:補充淀粉質(zhì)。
糖水:補充醣類營養(yǎng)。