媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 幼兒期 > 食譜營養(yǎng) > 小海獅媽媽輔食育兒

小海獅媽媽輔食育兒 彩蔬米飯蛋羹做法簡單寶寶也愛吃(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-10-10 11:13:06編輯:Rainbow

做法步驟:

1.先將西藍(lán)花用清水洗干凈,然后倒入開水中焯水一分鐘,然后將焯水后的西藍(lán)花切碎備用;

2.接著胡蘿卜切碎、西紅柿去皮去瓤切碎,打一個(gè)雞蛋并充分?jǐn)嚢杈鶆?,(蛋殼的話可以先留一下)一個(gè)蛋大約要三個(gè)蛋殼的水;

3.在蛋液里面加入米飯和胡蘿卜,米飯盡量選擇軟一點(diǎn)的、加入西藍(lán)花和西紅柿攪拌均勻,可以撇去浮泡,這樣會(huì)更嫩一點(diǎn);

4.最后直接放到蒸鍋上面蒸熟就好了。當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng),顏色是不是很好看呢?相信寶寶看了一定會(huì)食欲大發(fā)的!

小海獅媽媽輔食課堂:

好啦,以上呢就是彩蔬米飯蛋羹的做法,這款輔食中有蔬菜和米飯,還有營養(yǎng)豐富的雞蛋。制作一款蛋羹輔食是最容易成功的,而且制作起來也非常的簡單,營養(yǎng)全面寶寶吃了好處也很多!

媽媽們就算是小白起步也是可以很完美的完成的哦,建議一歲以下的寶寶最好不添加任何的調(diào)味料,一歲以上的寶寶可以適當(dāng)添加一點(diǎn)細(xì)鹽,增加一點(diǎn)輔食中的味道,寶寶吃起來才會(huì)意猶未盡哦。好啦,我們就下次再見吧!

相關(guān)閱讀

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

熱門閱讀