自己做的面條就是筋道啊面條機(jī)買(mǎi)的真好。 用料: 高筋粉 適量 果蔬粉 適量 清水 適量 做法: 三色面的做法 1.面粉分三份,分別加南瓜粉,抹茶粉,紫薯粉,揉團(tuán),靜置半個(gè)小時(shí)。...
快手營(yíng)養(yǎng)的一餐,只需要15分鐘。蝦肉十個(gè)月可以試加,過(guò)敏體質(zhì)的寶寶最好等周歲以后。 用料: 西蘭花 1朵 生菜 2片 面條 15克 蝦 2只 做法: 1.準(zhǔn)備材料,西蘭花1朵,生菜2片,面條...
彩椒是維生素C最豐富的蔬菜,但因其微微的辣味可能被寶寶拒絕。這里用盤(pán)扣碗的方法使其在蒸菜過(guò)程中浸潤(rùn)在肉汁里,掩蓋了怪味,口感也更柔軟。搭配牛肉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)促進(jìn)...
凱恩很喜歡吃面食,不好好吃飯的時(shí)候我也會(huì)拿一些餅呀糕呀饅頭什么來(lái)補(bǔ)充碳水化合物,軟軟的還適合寶寶練習(xí)咀嚼。餅里混合其他蔬菜,15分鐘就能完成的輔食,對(duì)付不愛(ài)吃蔬菜的...
上次快手輔食分享了一個(gè)手不沾面粉就能給寶寶煮粒粒面的做法,這次再分享一個(gè)快速做長(zhǎng)面條的方法。玉米粉可以換成其他雜糧粉,營(yíng)養(yǎng)多元化。當(dāng)然配菜也可以換成別的,看家里有...
快手早餐一例,包含六大種類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng),媽媽們可以試一下哦。多余的奶黃還能用來(lái)做成奶黃包 用料: 雞蛋 1個(gè) 牛奶 30克 面粉 10克 油 2克 生菜 2片 娃娃菜 3片 圣女果 2顆 面條 20克 做...
香菇含有豐富的B族維生素和礦物質(zhì),豆腐提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與鈣質(zhì),四季豆注意要充分燜熟才能給寶寶吃哦。 用料: 香菇 4朵 四季豆 2根 豆腐 1片 油少量 做法: 1.香菇提前泡發(fā)。 2.四季...
寶寶在六個(gè)月左右的時(shí)候就已經(jīng)能夠很好的接受輔食了。這個(gè)階段寶寶不僅可以吃一些營(yíng)養(yǎng)的流食,還能接受一些海鮮食物。其中最適合寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)海鮮便是蝦仁。很多寶媽在給寶寶...