媽媽育兒網
當前位置: 主頁 > 幼兒期 > 食譜營養(yǎng) > 2歲寶寶消化不良食譜

2歲寶寶消化不良食譜 輕輕松松改善寶寶消化不良癥狀

出處:媽媽育兒網日期:2019-04-15 11:27:26編輯:佳謠

寶寶在生長發(fā)育的關鍵時期,媽媽最關注的就是寶寶的健康問題,嬰幼兒時期的寶寶腸胃非常的嬌嫩,要是在日常的飲食上稍微不注意,那么就很有可能導致寶寶腸胃不消化的現象。寶寶消化不良不僅會影響營養(yǎng)物質的吸收,而且還會引起腹瀉、腹脹等常見的胃腸疾病,嚴重影響寶寶造成的休息和生活,所以媽媽一定要引起重視。那么2歲寶寶消化不良可以采用哪些食譜呢?

2歲寶寶消化不良食譜

1.栗米山藥粥

做法:將粟米提前淘洗干凈,再放入冷水中浸泡備用;然后將山藥去皮后在流動水下洗凈,直接用刀切成塊狀;準備一個煮粥的鍋倒入適量的清水和淘洗好的粟米,先用大火煮開后撇去多于的浮沫;再轉為小火后放入山藥塊同煮,將粥煮制粘稠后即可起鍋。

2.蒸蘋果

做法:將新鮮的蘋果在流動水下洗凈,再用鹽水浸泡幾分鐘去除多于的農藥殘留;用刀削掉蘋果皮后去核切成大小均勻的塊狀放入盤中;鍋中倒入適量的清水用大火隔水蒸,最后將蘋果蒸軟糯后即可。

3.蘿卜湯

做法:將白蘿卜在流動下洗凈,再去皮切成大小均勻的塊狀,準備一個小鍋倒入適量的清水,水開后下入蘿卜轉為小火慢煮,將蘿卜煮制軟爛后倒入適量的食鹽即可起鍋,待其溫涼后喂給寶寶食用。

4.山藥紅棗粥

做法:將大米用清水淘洗干凈,再放入水中浸泡兩小時;山藥去皮后切成塊狀,紅棗在水中浸泡后去核備用;將煮粥的鍋中加入適量的清水,先倒入大米用大火煮開,煮開后轉為小火倒入山藥塊同煮,在起鍋前的5分鐘下入紅棗,最后將粥煮制粘稠即可。

5.山楂糕

做法:將需要使用的食材準備齊全,山楂提前用清水淘洗干凈;在淡鹽水中浸泡后去籽備用;準備一個小鍋倒入適量的清水和準備好的山楂,山楂在鍋中煮好后倒入攪拌機中,制成細膩的山楂泥;再用濾網進行過濾加入白砂糖繼續(xù)慢煮,最后加入魚膠倒在模具山即可。

寶寶消化不良最主要的就是飲食調理,適當的多讓寶寶吃一些有助于消化的食物,改善寶寶的胃腸不適,以上這些做法媽媽都可以多多嘗試,不僅寶寶愛吃而且對身體也有很大的好處。

    相關閱讀

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細考量

    熱門閱讀