腹瀉寶寶食譜 營養(yǎng)糯米飯寶寶最愛吃

營養(yǎng)糯米飯

材料　　

泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯

做法

1.豌豆煮好后去皮，磨成粉；栗子去皮，切成1厘米小丁。

2.香菇取用傘部，剁碎；胡蘿卜去皮，汆燙一下切成絲。

3.在大米和糯米里加水，放進豌豆和栗子煮成飯。

4.香菇、胡蘿卜煸炒后，再將做好的飯一起倒入高湯里煮。