六個(gè)月的寶寶能吃什么食物?六個(gè)月大的寶寶此時(shí)需要預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,所以要及時(shí)添加含鐵豐富的輔食:蛋黃、魚、肝泥、肉末、綠色蔬菜泥、豆腐等輔食了、六個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)能區(qū)別出熟人和生人的面孔,并且,能慢慢地爬了。這時(shí)除了讓他更多地自由活動(dòng),更要時(shí)刻防止意外的發(fā)生。寶寶能坐著用雙手玩玩具,也可以俯臥自由玩耍,手、足、全身已經(jīng)能夠充分地活動(dòng),發(fā)現(xiàn)感興趣的東西,就抓起擺弄。要盡可能為寶寶創(chuàng)造一個(gè)歡樂的游戲環(huán)境,讓孩子盡情地玩耍。在飲食生活方面,寶寶已經(jīng)完全能適應(yīng)斷奶食品,飯量也開始增加了,開始有飲食偏好。
6個(gè)月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了。6個(gè)月后,可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多,一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥,到十點(diǎn)仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食,喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn),放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個(gè)星期后一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
1、蛋黃粥
大米2小匙洗凈,加水約120毫升泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi),再煮10分鐘左右即可。
2、水果麥片粥
把麥片3大匙放入鍋內(nèi),加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘,煮至粘稠狀,?;鸷蠹忧兴榈乃?大匙(可用切碎的香蕉)即可。
3、面包粥
把面包切成均勻的小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮,面包變軟后?;鸺纯?。