米糊是寶寶比較喜歡的一款輔食產(chǎn)品，因?yàn)槊缀|(zhì)地軟糯、口感香甜，還有營養(yǎng)；所以說寶寶米糊是一款營養(yǎng)價值極高、性價比合適的輔食之王。但是現(xiàn)在配方米糊的質(zhì)量、口味和產(chǎn)品配方都讓媽媽十分擔(dān)憂，大部分媽媽都會選擇給寶寶自己做輔食，米糊也是可以自制的。而且自制米糊的營養(yǎng)搭配和口味選擇更自由、更多元化；那么營養(yǎng)均衡的寶寶米糊做法是什么呢？下面推薦幾款小清新的寶寶米糊做法。
寶寶米糊做法
1.山藥大米糊
材料：山藥35g，大米100g，水適量
做法：將山藥煮熟，去皮切成小塊，放入攪拌機(jī)攪拌成山藥泥；大米煮粥，將米撈出備用
將煮熟的大米放入攪拌機(jī)攪拌成糊狀，取出倒入山藥泥中，攪拌均勻，適量的加一些大米清粥調(diào)制成細(xì)軟的米糊狀即可
2.豬肝米糊
材料：新鮮豬肝20g，大米100g，水少許
做法：將新鮮豬肝切片、焯水、煮熟，切小塊用輔食機(jī)攪拌成泥，過濾豬肝，直至做成完全的細(xì)泥備用
大米煮粥，米粥分離，將白米碾壓成泥，攪拌成米糊；再將豬肝泥分2-3次加入米糊中
將米糊和豬肝泥攪拌均勻，在加入適量的清粥調(diào)制成米糊即可
3.胡蘿卜米糊
材料：胡蘿卜1根，大米適量，薏仁適量
做法：胡蘿卜去皮蒸熟、切小塊，放入攪拌機(jī)攪拌成泥，取出備用；再將薏仁煮熟
白米煮粥，將大米取出放入攪拌機(jī)，加入煮熟的薏仁，攪拌成糊狀，最后加入胡蘿卜泥，攪拌均勻，添加白米清粥調(diào)制迷糊即可
4.青菜米糊
材料：任意青菜20-30g，大米適量，玉米粉適量
做法：青菜洗凈、焯水、去除根蒂切碎，放入攪拌機(jī)攪拌成泥狀；大米煮粥
將大米取出榨泥，玉米粉加入適量的大米清粥攪拌均勻蒸熟，倒入大米糊中
加入青菜泥，均勻攪拌青菜泥和大米玉米糊即可
5.玉米紅棗米糊
材料：玉米粒15-20顆，紅棗3-5顆，大米適量、小米適量
做法：玉米粒煮熟榨泥、大棗煮熟，去核，放入榨汁機(jī)榨汁，濾渣，將玉米泥和大棗泥攪拌均勻
大米混合小米煮粥，煮的清一些，米粥分開；大米和小米榨成糊狀，加入玉米大棗泥，攪拌均勻
最后兌入一些米粥清湯，調(diào)制成口感軟糯細(xì)滑的寶寶米糊
以上5款米糊做法簡單而且營養(yǎng)均衡，最重要的是自己做的沒有添加劑和化學(xué)成分，寶寶可以放心食用。
