八個(gè)月的寶寶吃什么食物好(4)

胡蘿卜羹

原料：胡蘿卜——1/10個(gè)，黃油——若干，肉湯——1大匙

制法（1） 將胡蘿卜燉爛并搗碎。

（2） 將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮。

（3） 胡蘿卜完全熟了之后再放黃油用文火略煮一下。

菠菜羹

原料：菠菜葉——5片，肉湯——1大匙

制法（1） 將菠菜葉洗凈之后燉爛。

（2） 將燉爛的菠菜搗碎并過濾。

（3） 將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。

豆腐羹

原料：豆腐——1/8塊，肉湯——2大匙

制法（1） 將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮。

（2） 在煮的過程中將豆腐搗碎。

南瓜羹

原料：甜南瓜——10克，肉湯——3大匙

制法（1） 將南瓜去皮去瓤，切成小塊。

（2） 將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮。

（3） 邊煮邊將南瓜搗碎，煮至稀軟。