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寶寶腹瀉食譜介紹,腹瀉要如何預(yù)防?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-30 11:02:02編輯:璇子
說道寶寶腹瀉的情況相信有不少的家長(zhǎng)也都是不陌生的,而寶寶腹瀉在飲食上也是有一定的講究和說法的,那么,我們一起來看看,寶寶腹瀉食譜介紹。

寶寶腹瀉食譜介紹

蛋黃油
做法:
1、取20個(gè)雞蛋,將雞蛋洗凈,用水煮熟,剝掉蛋殼和蛋白,只留下蛋黃。
2、放入平底鍋內(nèi),不需要加油,以木質(zhì)或竹制鍋鏟壓碎,越細(xì)越好。
3、以中火干煎,連續(xù)翻炒使蛋黃均勻受熱。大約15分鐘后,蛋黃會(huì)有點(diǎn)燒焦,20分鐘時(shí)開始起濃煙,這時(shí)開始只要翻攪幾下即可,30分鐘左右,濃煙達(dá)到最大,蛋黃會(huì)變成黑色,看起來像瀝青,此時(shí)用鍋鏟壓,會(huì)流出蛋黃油。
4、熄火,將蛋黃油倒進(jìn)瓷碗中。等冷卻后,用紗布過濾,把燒焦過程的粗碳粒濾掉,留下的蛋黃油是黑色的。
功效:
1歲以下寶寶每天服用1個(gè)蛋黃的油,分2-3次服;1歲以上寶寶每天可服2個(gè)蛋黃油,分2-3次服,3天為一療程??芍委煾篂a,并有補(bǔ)脾益胃作用。
蘋果泥
做法:
1、將蘋果洗凈去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可喂食。
2、將蘋果洗凈去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。
功效:
適用于6月齡以上寶寶。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于寶寶腹瀉癥。

腹瀉要如何預(yù)防?

1、注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。
2、合理進(jìn)食、定時(shí)定量。
3、適當(dāng)口服益生菌產(chǎn)品,保持腸道菌群平衡,不濫用抗生素,避免腸道菌群失調(diào)。
4、避免去托兒所和其他公共場(chǎng)所,以免傳染。
5、對(duì)于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便(2小時(shí)內(nèi)5次以上)、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時(shí)內(nèi)沒有小便等情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以免延誤病情。

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