寶寶拉肚子可以喝什么粥?
做法:
1、山藥、胡蘿卜削皮,切小塊(約1厘米見方)。
2、米加2杯水煮滾,加入山藥及胡蘿卜一起煮開,轉(zhuǎn)小火再煮約15分鐘,再加入菠菜泥即成。
功效:
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。
胡蘿卜粥
做法:
1、胡蘿卜350克,加粳米100克,先將胡蘿卜1~2根(按個人喜好定)洗凈切成細絲,沸水 稍微煮過后,與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。
2、用100克粳米加水煮粥,快熟時,加入炒好的胡蘿卜同煮。起鍋時撒些香菜、芝麻油。
功效:
胡蘿卜是堿性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種很好的止瀉食物。
蘋果粥
做法:
1、白米洗凈瀝干,蘋果洗凈后切片去籽。
2、鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續(xù)煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火 熬煮40分鐘。
3、葡萄干放入碗中,倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中,拌勻即可食用。
功效:
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況。
周歲寶寶飲食要注意什么?
可以給寶寶吃粒狀的食物了,但是不要給寶寶吃堅果類的食物。
周歲寶寶飲食注意事項二:
寶寶飲食要少鹽少油。
周歲寶寶飲食注意事項三:
根據(jù)自家寶寶的狀態(tài),判斷寶寶是否吃飽了。
周歲寶寶飲食注意事項四:
這個年齡階段的寶寶已經(jīng)會表現(xiàn)出對事物的喜愛以及討厭了,因此家長也是需要注意,不要讓寶寶養(yǎng)成偏食以及挑食的習慣。