寶寶拉肚子可以喝什么粥？飲食要注意什么？

山藥粥
做法：
1、山藥、胡蘿卜削皮，切小塊(約1厘米見方)。
2、米加2杯水煮滾，加入山藥及胡蘿卜一起煮開，轉(zhuǎn)小火再煮約15分鐘，再加入菠菜泥即成。
功效：
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。
胡蘿卜粥
做法：
1、胡蘿卜350克，加粳米100克，先將胡蘿卜1~2根(按個人喜好定)洗凈切成細絲，沸水 稍微煮過后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。
2、用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿卜同煮。起鍋時撒些香菜、芝麻油。
功效：
胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。
蘋果粥
做法：
1、白米洗凈瀝干，蘋果洗凈后切片去籽。
2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續(xù)煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火 熬煮40分鐘。
3、葡萄干放入碗中，倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中，拌勻即可食用。
功效：
煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

周歲寶寶飲食注意事項一：
可以給寶寶吃粒狀的食物了，但是不要給寶寶吃堅果類的食物。
周歲寶寶飲食注意事項二：
寶寶飲食要少鹽少油。
周歲寶寶飲食注意事項三：
根據(jù)自家寶寶的狀態(tài)，判斷寶寶是否吃飽了。
周歲寶寶飲食注意事項四：
這個年齡階段的寶寶已經(jīng)會表現(xiàn)出對事物的喜愛以及討厭了，因此家長也是需要注意，不要讓寶寶養(yǎng)成偏食以及挑食的習慣。