寶寶每頓輔食吃的都不多，爸媽很無奈，怎么辦？

很多新手爸媽會特別關(guān)注，不同月齡的寶寶吃多少輔食才是合格的。

實際上，我們說，“輔食”之所以叫輔食，就是因為對于1歲內(nèi)的寶寶來說，母乳/配方奶才是主要的營養(yǎng)來源。

6個月后，寶寶添加輔食，主要是為了讓寶寶逐漸學(xué)習(xí)和適應(yīng)吃普通食材過程，并是不要寶寶每頓吃進多少輔食才算合格。

所以，希望所有的爸爸媽媽從現(xiàn)在開始，都能放下心中的那個“輔食計量器”，更不要看到別的寶寶吃的多，就覺得自己家娃有問題。

如果說一歲寶寶輔食吃的很少，可能是有一對食物的接受能力還不太大，因為他的胃還非常的脆弱，消化還不是很涼，建議給寶寶吃一些比較松軟的食物，切忌辛辣油膩的，應(yīng)該清淡，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

對于寶寶不經(jīng)常吃輔食的可以給孩子添加蔬菜水果，注意顏色搭配，吸引孩子的味蕾。

每個寶寶都不一樣，千萬不要用別人的標準要求自己家娃，吃什么、吃多少這種事情，交給孩子自己決定就好！