寶寶輔食要怎么添加?
1、首先小寶在6個月內(nèi)只需要母乳和配方奶就可以 其他的輔食是不需要的 當然還需要適量的水 比如寶寶上火之類的 還是要注意水分的補充的 其他情況下一般不需要特定的喂水 因為母乳和配方奶里面已經(jīng)有水了 還有配方奶一定要嚴格按照比例沖調(diào) 不能私自更改比例 這樣會損傷小寶寶腎臟的2、6個月之后開始可以吃米粉了 我們一般剛開始需要選擇鐵含量比較高的米粉 當然量肯定是由少到多逐漸遞增的
3、米粉吃個個把月 到7個月的時候我們可以給小寶添加一點胡蘿卜泥 南瓜泥 土豆泥 注入此類的根莖類的蔬菜 當然不要好幾種同事添加 一種一種的吃 發(fā)現(xiàn)不過敏 再添加另外一種 如果同時添加多種 到時候哪個過敏就很難排查
4、根莖葉的蔬菜吃個個把月的同時 我們可以給小寶添加一些水果 比如溫和的香蕉 蘋果 橙子等 當然還是泥狀 要注意的是 一定要選擇熟透的水果 當然像獼猴桃 芒果這些易過敏的要大一點開始吃
6、8個月之后 小寶寶會開始慢慢長出小乳牙了 牙齦也會比原來稍微硬一些 我們可以給小寶開始喝有米的粥 但是前提是米要煮的很爛 散開的那種 當然那種坨了的軟面條也是可以的 1歲之內(nèi)是不可以添加調(diào)味品的 我們可以給寶寶加點番茄或者胡蘿卜這些天然的調(diào)味品 還是不錯的
7、當然切記的一點 如果是純母乳喂養(yǎng)的小寶 一定要注意鐵的補充 比如雞肝 豬肝 紅肉 菠菜等 因為母乳里面鐵含量很低 小寶攝入的很少 就需要及時補充
8、還有很重要的一點 純母乳的小寶一定要吃維生素D 這個是促進鈣的吸收的 配方奶里面有的 但是母乳里面很少 所以需要另外補充的 還有就是要所曬太陽 也可以促進鈣的吸收 要記住 隔著玻璃曬是沒有用的 如果不是夏天那種特別曬的話 我們可以把窗戶敞開來 給寶寶曬曬后腦勺