寶寶可以自助添加哪些輔食？寶寶一天添加幾次輔食

輔食對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以寶媽們對(duì)于輔食上面要格外用心，不能做的太單一，要保證營(yíng)養(yǎng)，那么寶寶可以自助添加哪些輔食？寶寶一天添加幾次輔食，下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！

寶寶可以自助添加哪些輔食？

1、添加米粉
超市里面有各種各樣的米粉，可以根據(jù)寶寶之前喝過(guò)的奶粉，選擇相應(yīng)的品牌。一般米粉廠家在研制生產(chǎn)過(guò)程中，都相應(yīng)的添加了維生素和鈣鐵鋅，等所缺的微量元素，可以保證寶寶的攝入。
2、添加小米粥
你要選擇新鮮的小米，不能是陳米，味道會(huì)差很多。煮粥時(shí)一定要先燒開(kāi)水然后放入洗凈后的小米，先煮沸，然后用文火熬，湯粘稠后即可關(guān)火。熬的時(shí)間一定要夠，至少也要半個(gè)小時(shí)以上。
3、添加水果泥
可以去超市買現(xiàn)成的水果泥，也可以自己買一些比如新鮮的香蕉，可以切成一小塊，一小塊，然后用勺子碾壓成香蕉泥，喂給寶寶吃都可以，還可以添加在米粉里面，調(diào)好后，喂給寶寶。
4、添加雞蛋黃
需要把煮熟的雞蛋，最好是柴雞蛋，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，把雞蛋黃整碎，用勺子，然后兌入相應(yīng)的熱水，一定不要有快，這樣方便寶寶進(jìn)食，不會(huì)噎著。
5輔食添加一定要注意，遵循量少到多的原則，還有種類從一種，慢慢增加的過(guò)程，寶寶腸胃有一個(gè)適應(yīng)期，這樣既能充足吸收營(yíng)養(yǎng)，也能保證寶寶健康快樂(lè)的長(zhǎng)大。

寶寶一天添加幾次輔食

        輔食怎么添加一天需要添加幾次，也要根據(jù)寶寶的年齡段來(lái)進(jìn)行選擇，一歲之內(nèi)的寶寶還是要以奶為主，每天還是需要保證有750毫升奶量的基礎(chǔ)上，在添加輔食，所以在滿6個(gè)月之后除了要喝奶之外，添加輔食時(shí)，每天只能夠添加1~2次的輔食，這樣才能夠確保寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育正常，也能夠確保寶寶能夠?qū)o食進(jìn)行吸收利用。