如何哄寶寶吃飯?哄寶寶吃飯的方法有哪些?
孩子吃飯別總“哄”!掌握這5大方法,孩子好好吃飯不再難一、讓寶寶習(xí)慣在餐椅中吃飯
現(xiàn)實(shí)中,家長都習(xí)慣性的,把寶寶攬?jiān)趹牙锍燥?,家長邊吃邊喂孩子吃,這樣其實(shí)不利于孩子處于專注的進(jìn)餐環(huán)境中,而且抱著孩子吃飯也容易讓孩子被食物嗆到,非常不安全。而餐椅可以讓寶寶上半身直立,防止嗆到,孩子在餐椅中吃飯可以為寶寶提供專注的進(jìn)食環(huán)境,養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。
如果寶寶對(duì)餐椅保持排斥,家長也不要著急,不要責(zé)罵寶寶,可以暫時(shí)讓寶寶坐在小車中,保持上半身直立,先喂幾次,等待寶寶熟悉進(jìn)食姿勢(shì)后,再慢慢引導(dǎo)。
二、家長以身作則,不要邊看電視邊吃飯
要求寶寶專心吃飯,家長也要給寶寶做出良好的示范。家長不要一邊吃飯一邊看電視,玩手機(jī),跟朋友聊天等,一家人安靜專注的吃飯,也會(huì)讓寶寶更專心。而且要盡量讓孩子跟家長同一時(shí)間吃飯,如果寶寶不樂意,家長可以先去吃,然后用“真好吃”、“真甜”等夸張的語氣來吸引寶寶一起吃飯,如果寶寶還是貪玩,抗拒吃飯,家長暫時(shí)也不要逼迫孩子,要慢慢引導(dǎo),以免影響孩子對(duì)于吃飯的熱情。
當(dāng)吃飯的時(shí)候我們提前給孩子設(shè)定好吃飯的時(shí)間,以20-30分鐘為宜,如果孩子不好好吃飯,那么到點(diǎn)之后我們就把食物撤走,并帶孩子出去玩,中途也不要給孩子加食物也不要讓孩子吃水果或者零食,可以喂孩子一些白開水,要讓孩子體會(huì)饑餓的感覺,讓孩子知道到點(diǎn)是要吃飯的,把饑餓和吃飯建立起聯(lián)系,并慢慢理解,吃飯時(shí)緩解饑餓不適的唯一方法,提高孩子對(duì)吃飯的興趣。
四、給孩子立規(guī)矩
育兒專家專家李玫瑾教授在育兒節(jié)目中也給我們提供了一個(gè)方法:沒有不吃飯的,只是家長的養(yǎng)育方式不對(duì)。如果孩子就是不吃飯,也不要追著喂,這樣一個(gè)是太縱容他,再一個(gè)是對(duì)孩子健康不利,要給孩子立規(guī)矩。就是不吃飯就不要給吃,中途也不要給孩子吃任何食物甚至是零食,下一餐孩子就會(huì)乖乖坐在餐桌前等。
五、給孩子準(zhǔn)備喜歡的餐具,鼓勵(lì)孩子自主進(jìn)食
在孩子可以吃飯的時(shí)候,我們家長可以給孩子選擇外形可愛有趣的餐具,也可以讓孩子自己去選擇,孩子積極參與之后也會(huì)增加對(duì)吃飯的興趣。同時(shí),家長也要給孩子準(zhǔn)備可以抓握,方便進(jìn)食的食物,鼓勵(lì)孩子自己進(jìn)食,提高吃飯的積極性,家長也不要怕孩子把衣服或者餐椅弄臟,家長及時(shí)清潔即可。