寶寶剛剛開始添加輔食的時候腸胃還很嬌弱,稍微不注意輔食的添加便會引起寶寶便秘,導(dǎo)致寶寶沒胃口再進(jìn)食的情況!輔食添加不當(dāng)實(shí)際容易引起寶寶消化不良和便秘的!那么寶寶便秘沒胃口該怎么辦呢?其實(shí)在寶寶便秘的時候我們可以在輔食之中添加一些菜葉和南瓜。今天就給大家介紹一到南瓜米粉糊,它里面含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖,能輕柔的促進(jìn)腸胃蠕動,緩解便秘,下面就一起來看看做法步驟吧!
南瓜米粉糊
食材清單:南瓜30g、含鐵米粉40g
做法步驟
1、南瓜切小塊后,放入輔食機(jī)中蒸至軟爛。蒸好后放入輔食機(jī)中,加入少許溫開水,攪拌細(xì)膩。
2、準(zhǔn)備一個裱花袋,倒入南瓜泥,放置一旁待用。. 泡米粉要用60~70℃左右的溫開水哦。