不知道各位寶媽們有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,在寶寶添加輔食之后,對(duì)于無色無味的開始挑剔,反而對(duì)一些有形狀和顏色的輔食會(huì)特別感興趣!尤其是會(huì)語言表達(dá)的寶寶,一款平平淡淡的輔食已經(jīng)不能滿足寶寶們的好奇心啦!所以今天就給大家介紹一款用蔬菜汁或糊做的色彩鮮艷、柔軟又薄的小餅,就算是寶寶胃口不好,也能瞬間食欲大開!對(duì)于好奇的寶寶也有利于認(rèn)識(shí)顏色,有模具的話還能讓寶寶接觸一些新鮮事物,很實(shí)用的有木有,話不多說啦,現(xiàn)在開始吧!
彩色蔬菜小餅
食材清單
雞蛋1個(gè)、菠菜3株、中筋面粉35g
制作步驟
1、菠菜洗凈后焯水2分鐘,放輔食機(jī)中加一點(diǎn)水?dāng)嚢璩珊?,過篩后取汁80克。焯水步驟很重要,一定要有。過篩是為了顏色更純正,可以根據(jù)情況省略。
2、80克蔬菜汁、1個(gè)雞蛋和35克面粉混合。要是沒能稱重,可以按照這樣的順序混合。面粉中打入一個(gè)雞蛋,然后一點(diǎn)點(diǎn)加蔬菜汁/糊,但一定要確保攪拌后的性狀如下個(gè)步驟。