隨著寶寶的年齡不斷增長，日常接觸的食物也就越來越多，為了全面滿足寶寶的營養(yǎng)需求，媽媽在輔食上就得多花費一些功夫，將輔食做的多元化一些，這樣才能讓寶寶適應(yīng)不同的輔食味道。9個月的寶寶消化能力還不是特別的完善，所以在輔食上要多注意，避免讓寶寶接觸一些容易引起消化不良的食物。很多媽媽都喜歡給寶寶制作白菜，白菜含有豐富的維生素，有很大的食用價值，那么9個月的寶寶怎么吃白菜最好呢？
9個月寶寶怎么吃白菜
1.鯽魚白菜湯
做法：將現(xiàn)象的鯽魚去除多于的魚鱗和內(nèi)臟洗凈備用，大白菜洗凈切成細(xì)絲；然后將鍋中的油燒熱后先將鯽魚倒入，用中火煎制兩面金黃；鯽魚煎好后倒入適量的清水，用大鍋燒開轉(zhuǎn)為小火燉湯，再下入大白菜與鯽魚同煮，最后在起鍋前加入適量的精鹽即可。
2.大白菜米糊
做法：將新鮮的白菜在流動水下洗凈，只留取白菜中的菜葉和菜心備用，準(zhǔn)備一個煮鍋倒入適量的清水，用大火煮開后倒入白菜焯水；然后將焯好的水的白菜放入輔食機(jī)中制成白菜泥，再用濾網(wǎng)過濾出白菜汁；同時將配方奶粉和嬰兒米粉用開水沖泡，再將白菜泥倒入米粉中，最后用勺子攪拌均勻，即可喂給寶寶食用。
3.白菜蒸蛋
做法：將雞蛋敲碎后打入碗中，用筷子充分的攪拌均勻制成蛋液備用；新鮮的白菜在流動水下洗凈，用刀切成細(xì)絲后倒入輔食機(jī)中，再加入適量的清水制成白菜泥；然后用過濾網(wǎng)將白菜泥中多于的汁水過濾，再將白菜和雞蛋液倒在一個碗內(nèi)，最后在鍋中蒸數(shù)即可。
4.白菜雞肉糊
做法：將新鮮的白菜在流動水下洗凈，用刀切成白菜末備用；雞肉同樣也用清水洗凈切成小??；然后將雞肉倒入鍋中用大火煮熟，雞肉熟后倒入切好的白菜末，繼續(xù)用小火慢煮，煮好后即可起鍋。
5.奶油白菜湯
做法：將新鮮的白菜在流動水下洗凈，然后用刀剁成白菜末；鍋中倒入適量的清水，水開后下入白菜用文火慢煮；將白菜煮熟后瀝干水分待其放涼；同時用溫水沖調(diào)配方奶粉，再倒入白菜調(diào)勻即可。
9個月寶寶吃的白菜做法有很多，媽媽可以多給寶寶嘗試著做一做，寶寶既能補(bǔ)充營養(yǎng)，而且也非常愛吃。
