調(diào)味類(lèi)
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。一歲以?xún)?nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過(guò)多會(huì)影響血液中的鋅的利用。
零食類(lèi)
嚴(yán)格地說(shuō)，在寶寶輔食的初級(jí)階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺(jué)，引起蛀牙等。特別是目前市場(chǎng)上流行的人參類(lèi)食品，如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用，吃這類(lèi)產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致性早熟。
家有過(guò)敏兒的父母可和醫(yī)師討論延緩添加輔食。此外，父母最好在寶寶一歲半前，避免以易引發(fā)過(guò)敏的食材來(lái)制作輔食，食材舉例如下。
1、以米粉來(lái)代替麥粉
麥粉中的成份較易引發(fā)過(guò)敏，所以4～6個(gè)月大的寶寶若要喂食輔食時(shí)，盡量以米粉代替麥粉。
2、避免牛奶或蛋白類(lèi)的食材
父母應(yīng)避免使用牛奶或蛋白類(lèi)的食材，如乳酪、起士、 蛋糕，而蛋黃制品則建議在7個(gè)月大后再行添加;
3、避免海鮮、魚(yú)貝類(lèi)的食材
4、避免花生、巧克力等食材
關(guān)于4個(gè)月的寶寶吃什么輔食好，而又不能吃哪些食物，嬰兒食譜本文已經(jīng)有詳細(xì)的介紹，通過(guò)本文的介紹，麻麻們對(duì)于寶寶的輔食添加方法以及應(yīng)該避免的食物都已經(jīng)了解了不少。另外值得提醒的是此階段寶寶的食物不能過(guò)于雜亂，否則導(dǎo)致消化不好引起便秘便秘等現(xiàn)象。
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