很多媽媽想給寶寶食療補鈣的時候都會想到小蝦米，小蝦米雖然個頭不大，但是俗話說濃縮的都是精華，所以小蝦米的營養(yǎng)還是很豐富的。小蝦米鈣質(zhì)豐富最適合給寶寶食療補鈣，但是小蝦米口感比較硬，而且略帶有一點腥味，處理不好是很難讓寶寶吃的，寶寶不愛吃也就白做了。那么小蝦米怎么做給寶寶吃最好呢？小蝦米可以做哪些輔食呢？需要怎么處理呢？
小蝦米怎么做給寶寶吃
1.小蝦米白菜粥
材料：小蝦米若干、白菜心適量、大米適量、水適量、姜少許
做法：將小蝦米洗干凈然后將生姜切片，混著小蝦米泡在水里，大約10分鐘左右去腥，撈出清洗一次
白菜心洗干凈切碎，大米提前浸泡半小時煮粥，水開之后將小蝦米和白菜心放入粥里，攪拌均勻小火煮粥，等到粥熟、小蝦米變軟即可。
2.小蝦米雞蛋糕
材料：小蝦米適量、雞蛋1個、蔥花少許、生抽2-3滴
做法：將小蝦米洗干凈，雞蛋打散攪拌均勻，然后在蛋液中放入小蝦米，然后上鍋隔水蒸，鍋上汽之后撒一些蔥花，滴幾滴生抽；再小火蒸6分鐘即可
3.小蝦米菠菜餃子
材料：小蝦米適量、嫩菠菜數(shù)顆、餃子皮適量、植物油少許、豬瘦肉少許
做法：將小蝦米洗干凈然后剁碎或是放入攪拌局攪碎，然后將菠菜去根再洗干凈，切碎，越碎越好；豬肉放入攪拌機攪成肉泥
將肉泥、小蝦米碎和菠菜混合攪拌，然后放入少許植物油和醬油攪拌均勻成餡料，在包成餃子就可以了。
4.小蝦米蔬菜泥
材料：小蝦米適量、胡蘿卜少許、菠菜少許、土豆1顆、橄欖油幾滴
做法：將小蝦米洗干凈用水煮熟然后切碎，胡蘿卜和土豆洗干凈上鍋蒸熟，控水，碾壓成泥
菠菜煮熟，然后去根，將菠菜切碎末；然后將蔬菜泥和蔬菜碎末和小蝦米混合，加入少許鹽攪拌均勻，最后滴上幾滴橄欖油就大功告成了。
小蝦米在給寶寶做輔食之前，一定要確保水煮或是焯水去腥，這樣既可以保證小蝦米味道清淡，而且口感較軟，方便寶寶咀嚼和消化。上面介紹了4種小蝦米最適合寶寶吃的做法，可以做粥也可以做菜，口味比較百搭，而且鮮美無比。如果想給寶寶用小蝦米補鈣又不知道怎么做好吃，不妨試試這4種做法吧。
