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六個月寶寶輔食食譜

出處:媽媽育兒網日期:2010-03-04 11:29:48編輯:admin

6個月以下嬰兒,生長發(fā)育特別旺盛而消化能力比較脆弱,母乳是最理想的食品,如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質,維生素B、C的含量也不足。六個月寶寶輔食食譜,乳類為流質食物,隨年齡增長會不能滿足嬰兒發(fā)育的需要。5-6個月后漸生牙齒,食物的質地也要從流質到半流質,軟食至固體食物,使小兒逐漸增加咀嚼能力,從而過渡到兒童膳食,在斷奶時不致因突然變化而引起消化功能紊亂而發(fā)生營養(yǎng)不良。

添加輔食的原則:

1、按嬰兒消化力及營養(yǎng)需要,應先試一種,待試用3-4天后再添一種。

2、添加量應由少到多,由稀到稠,由淡到濃,由細到粗,逐漸增加。

3、小兒患病或腹瀉時,或天氣太熱,應延緩增加新食品,避免導致消化不良。

4、在添加輔食過程中應注意大便情況,發(fā)現(xiàn)大便異?;蚱渌闆r,應暫停此種輔食,待大便恢復正常后,再從小量開始。

5、小兒個體差異大,宜靈活掌握添輔食的品種、數量和開始月份。

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