4-6個月嬰兒食譜推薦

寶寶到了4個月，母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發(fā)育所需，必須開始添加輔食。同時應訓練寶寶從液態(tài)食物慢慢過渡到混合固體食物，鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力，為斷奶做準備。但要注意輔食更新不宜頻繁，應隔3天再換一種。

米糊

材料：米粉3/4碗、菠菜湯3-4勺

做法：米粉加菜湯調和成糊狀。

香蕉糊

材料：香蕉

做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子壓成泥。

蘋果泥

材料：蘋果

做法：將蘋果洗凈去皮，然后用研磨器磨成泥狀，或用勺子刮成泥。

豌豆泥

材料：嫩豌豆、雞湯

做法：豌豆煮熟瀝掉水分，加雞湯壓制成泥。