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六款營養(yǎng)食譜讓寶寶順利斷奶(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-02-28 18:11:33編輯:admin

五、海鮮蛋餅 

原料:魚、大蝦、雞蛋、蔥頭、黃油、番茄沙司。

步驟:

1.將一小塊魚去骨或將1個大蝦去皮,剁成泥狀。

2.將一個雞蛋打勻,根據(jù)寶寶食量用之;

3.將一小塊蔥頭剁碎;

4.將以上原料拌在一起備用;

5.用一平底鍋,放上黃油,把上述備用料攤成一個小小圓餅,抹上番茄沙司即可。

注意:

用微火煎餅,且現(xiàn)吃現(xiàn)做。

六、火腿土豆泥 

原料:火腿肉、土豆、黃油。

步驟:

1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮、碾碎;

2.取一大片火腿肉(市場上袋裝的),將硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎;

3.把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油;

4.吃時上鍋蒸5分鐘。

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