10個月的寶寶吃什么好 如何給10個月嬰兒做營養(yǎng)輔

小白菜玉米粥

材料 小白菜、玉米面各50克。

做法

1。小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。

2。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。

3。鍋置火上倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。

胡蘿卜雞蛋碎

材料 胡蘿卜1根、熟雞蛋1個、生抽少許。

做法

1。胡蘿卜洗凈，上鍋煮熟后，切碎。

2。熟雞蛋去殼，切碎。

3。將胡蘿卜碎和雞蛋碎混合攪拌，滴入生抽即可。

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