媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 學齡前 > 營養(yǎng)飲食 > 如何給孩子選牛奶和酸奶

如何給孩子選牛奶和酸奶 原來這些細節(jié)很多媽媽都忽視了

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-10-13 15:49:21編輯:佳謠

孩子的飲食必須是健康且有營養(yǎng)的,但是在選擇上就需要家長多費心思了,不僅要考慮產(chǎn)品的質(zhì)量和安全,而且還要考慮適不適合孩子的口味,這可真是麻煩。提到酸奶和牛奶我想大多數(shù)家長都不陌生,酸奶可以給孩子添加多種益生菌,而牛奶可以給孩子補鈣使孩子身體更強健,但是市面上有這么多的酸奶和牛奶產(chǎn)品,應該怎樣選擇呢?下面小編就為各位家長總結(jié)了挑選酸奶喝牛奶的正確方法。

如何給孩子選酸奶和牛奶

1.生產(chǎn)日期

看生產(chǎn)日期以及產(chǎn)品標簽能夠有效避免買到過期產(chǎn)品或者假冒偽劣產(chǎn)品,造成孩子飲用后出現(xiàn)不良的身體反應。

2.產(chǎn)品配方

酸奶:酸奶主要由純酸奶、調(diào)味酸奶和果味酸奶三種,孩子使用的話最好是使用原味酸奶,原味酸奶是用牛奶或者復原奶作為原料而發(fā)酵的,而另外兩種酸奶會在其中添加各種調(diào)味品以及果糖等添加劑,不利于孩子的健康成長。同時酸奶的蛋白質(zhì)含量是不應低于2.9%或者2.3%,家長在挑選前一定要多注意觀察。

牛奶:牛奶主要由鮮牛奶、純牛奶、調(diào)制乳、復原乳、乳飲料這5種類型,有營養(yǎng)價值的牛奶通常其牛奶中的蛋白質(zhì)含量都高,典型的牛奶成分表應該有能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉這5種構(gòu)成,功能里面一定要有維生素D、鈣、鐵、鋅這些營養(yǎng)元素,建議家長為孩子挑選最好選擇無食品添加劑、不含色素以生牛乳為原料的調(diào)制乳牛奶。

相關(guān)閱讀

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細考量

熱門閱讀